一些概念

信念:绝大多数信念存在潜意思里,当一个人坚持一个信念时,是会看不到也听不见不符合信念的东西。

形成信念的途径:

1.经验; 2.观察他人,得出的经验;3.接受信任的灌输(语言,行为);4.自我总结深度思考。

扭曲(distortion)

对事物深层存储的简化和联想,草木皆兵的感觉和欣赏音乐绘画艺术的本质都是扭曲的表现。

归纳(generalization)

分类认识,梳理

删减(deletion)

情感关系经常由扭曲类导致

能力问题由归纳类导致

意识纷争由删减导致

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