今天来例假第一天，腰有些酸，腹部也微不舒服，不过还是做了面部瑜伽和几个腿型矫正的动作，并且时时在觉察自己的站姿。
今天看短视频有一个感想就是，如果我想做好短视频，那么我就要输出有价值的内容，可以给人带来欢乐，可以给人带来实用价值，总之可以分享的东西很多很多。
今天听樊登读书app里面樊登老师讲的一本书，是这周的新书，关于写作文的，这本书叫《作文六要》，这本书真的太赞了，所以，我现在就想要试一下。把一首诗用现代文写出来。
平常，我写的东西一直都是像在记流水账，这次听到的这本《作文六要》真的太给力了！用起来！
就像下图这首诗：
先生不仅有如天空一般宽广无边的气量，更有如大海般的器量。
（哦哦哦，暂时先写一句吧，此刻太困了，先睡啦）
