Oct·13每日碎碎念D80

【今日大事件】

小总管大趴

吕妈妈聊天

工作签单✅

图片发自简书App

【晨间运动】

天鹅臂➕高抬腿20*4组

坐姿屈伸25*2

卷腹15*2

侧支撑30S*2

shape321-臀腿

平板支撑120S

图片发自简书App


图片发自简书App

【通勤路上】手册更新系统ing

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App

【午餐时光-洛克菲勒写给儿子的信】

拯救自我的野心

【soulmate-养生小 tips】

图片发自简书App

【好物推荐】樱花漱口水

图片发自简书App


图片发自简书App

【欲望清单】新一季的shape战衣 灰色太美想要

图片发自简书App


图片发自简书App

【get新技能】

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


1.你一生想成为什么样的人,做出怎样的事业,构建怎样的人生?

2.不断反思:

✊你对自己的前半生满意吗?

✊你在年轻时有遗憾吗?

✊如果你还年轻,你最想做什么?

✊你觉得你和马云、扎克伯格最大的差距在哪里?

目标建立

❤️你要以一个旁观者的身份去回顾自己过去的一年,这一年你过的怎么样?完美吗?记得给过去的一年打分

❤️反思和总结:

那些得到满分的人,到底有哪些好习惯,好方法?这些习惯和方法是怎样让他们有精彩表现的?

那些得分低的人,到底是因为做什么,导致过去的一年这么失败?

你做的每一件事都要树立一个基本目标

学会赢,赢不是和他人比较,而是和自己比。成功人士的存在是用来监督和刺激你的。自己和自己比,就是要和过去的自己比较。


图片发自简书App

1.日积月累,为更好的明天做准备

写了很多东西却找不到机会使用,这些知识不用的话,很快就不是你自己的了。

2.任何事都要从小事做起,一点一滴的积累,认真做好手边的工作,这样才能收获真实的劳动果实。

3.我们需要时刻保持好奇心,让人生体验更丰富,目标简单,坚持!不断坚持!

4.模仿:

性格内向的话,先听,先看别人是怎么讲话的,积累的多了,自然就能应对各种场面和状况。

5.年轻人多户门见见世面,这样内心世界才会富足而积极,也会更自信。

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 157,924评论 4 360
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 66,902评论 1 290
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 107,716评论 0 239
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,783评论 0 203
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,166评论 3 286
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,510评论 1 216
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,784评论 2 311
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,476评论 0 196
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,196评论 1 241
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,459评论 2 243
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,978评论 1 258
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,321评论 2 252
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,964评论 3 235
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,046评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,803评论 0 193
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,530评论 2 271
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,420评论 2 265

推荐阅读更多精彩内容

  • 说长不长,说短不短,今天终于迎来了我的ORID第100天的日子! 我挺佩服我自己的,同时也很佩服我们工作室的每一位...
    勇于有梦的春儿阅读 278评论 11 4
  • 这段时间打开了记忆中的它拿出来仔细擦了一下, 依然还是亮的。 它亮得理所当然,和从前相比,一点没变。 我深叹了一口...
    大宝天天见啊阅读 127评论 0 0
  • 唉:-(最近日子过得不好,一点不充实,没有好好对待教学任务,没有看文献,没有整理文章数据,总之不是一个学生该有的样...
    邦彦尘阅读 318评论 0 1
  • 大家好,我是施郎。今天我们侃侃精准流量的n个话题。 流量是互联网的咽喉。这个无需诠释。 从流量到销量,起作用的是精...
    雕刻新思维阅读 452评论 0 0
  • 当然那段时间我和梓琳继续保持每晚九点同时上线,抒发自己对校园烦闷生活的怨气,很奇怪每当晚上在线上碰到她我的郁闷就一...
    一只认真生活的书虫阅读 221评论 0 0