2020-02-01 平衡

今天是2020年2月1日,星期六晚上好,今天跟大家分享的是一个关于人成长的理念。我刚刚学到一本书,说的是关于人的成长,我感觉挺有趣的。他认为,人一生都在保持平衡态。如果不平衡的话,心理失衡,人就会不舒服,会努力的找到自己的那个平衡点。这点观点我感觉挺有趣的,就是,我们很多时候呢都认为我们是在追求美好啊,追求幸福啊,但是实际上,我们有一个机制,就是会让我们维持在一个平衡的状态,这个平衡的状态可能不会那么美好,可能不会那么幸福,但是我们会始终把自己拉到那个平衡的状态,那也就是说我们内在是有预期与外在存在的结果进行比较,然后不同啊,的时候呢,那我们会感受到那种心理失衡,让我们内在呢会有一个平衡补偿机制,作者把它叫做弹簧人,就是类似于一个弹簧做的一个小任,然后会会属于那种恢复平衡的状态,那比如说有一次,你的一次展示,可能是你进行路演啊,或者做一个汇报等你,额,在汇报的过程中发现自己讲错了,那时候那那你可能心里就很不舒服,就属于那种不平衡状态,那这个弹簧人就会起作用,那一般他发现起作用呢,它是通过两种方式来起作用的,第一就是改变,你做的这件事情在你心中的重要性,有的时候吃不到葡萄说葡萄酸,就是说这件事情其实对我没那么重要了啊,所以就无所谓啦,特别是有些人信誓旦旦的要减肥,要去跑步,做了几天之后没有坚持下来,那就可能说啊,这其实没那么重要,我还有很多重要的事情去做,这是一种方法,另外一种方法呢是,强行改变事情发生的概率,就像有些人呢,就是买彩票,他总认为自己会中奖,虽然他李先生知道中奖的几率是多少,但是他总会认为自己是会中奖的几率很高,但这种就是弹簧人的起作用,那台湾人呢,他其实有好处的就是会会维持你这种信心吗?然后你有适合的时候会有负面情绪,然后他会充当一个缓冲器,但是呢,也有不好的地方就是会让我们过度的依赖,这种影响我们的成长,好的,今天时间有限,所以我们现在不想到这里,我们明天再见。

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