序
当一切静下来的时候，我想，我应该静静地想一些事；当一切静下来的时候，我想，我应该静静地走一段路；当一切静下来的时候，我想，我应该静静地说一些话；当一切静下来的时候，我想，我应该静静地反省自己！
第一章 假若我没有牵挂
转眼又是春风送暖的季节，很久没去公园了，想必踏青的人应该陆续多了起来，今天，看到微信朋友圈里，朋友们晒了不少春游的照片，不是晒那个他（她），就是晒孩子，晒家人，不亦乐乎。
我本也是一个喜欢大自然的人，喜欢闲庭漫步，喜欢鸟语花香，假若我现在没有牵挂，我会毫不犹豫地向公园奔去，任由春风拂面，在池塘边撒欢儿，牵着风筝线，穿着漂亮的花裙子，面朝阳光，春暖花开……光想着都觉得是一桩美事！然而，记忆中已记不清公园的样子，也想不起来上次去公园是什么时候的事情。
就说最近三个月吧，不是忙于工作，就是忙于家事，自打过年前做了胆结石手术，就没有呼朋引伴的逛一逛，或是散散心，这两天终于到了周末，有了点儿闲暇时光，却约不到人：约闺蜜？一个“大肚婆”，一个沉浸在恋爱的蜜罐儿里，两个人腻歪的谁也离不开谁；约同学？也一样，有老公陪，有对象哄，我也插不了足；约同事？最怕别人婉转拒绝的同时还顺道儿问一句“你老公呢？让他陪你呗”，“忙，他忙”，每次都是这样的回答，我已经答得嘴麻；约表妹？约妈妈？她们也不喜欢这么文艺范儿，她们可能觉得去公园散步不如吃顿大餐或是看场电影，亦或者美美的睡一觉……
曾经有段时间，大概也是两年前的样子，一个人可以去逛街，一个人可以去吃大餐，一个人可以看电影，一个人可以开车去兜风，一个人可以去图书馆，一个人可以去旅行……现在想来，其实还是自己欺骗自己，违背了自己的内心。因为我本是一个喜欢结伴的人，喜欢热闹红火的人，喜欢和爱人腻歪的人，肩并肩、手牵手散步在小径上，哪怕一言不发，都觉得是一种小幸福。假若我没有牵挂，没有那只小耗子，我根本不用自欺欺人，装着一幅一个人玩的很嗨的模样，看着自己傻乎乎的样子，不由地咧嘴一笑：傻丫头！
第二章 傻丫头
学习提高情绪智商已经28天了，根据21天效应，我越来越依赖于用看书的方式来调节自己不稳定地情绪，效果很明显，我控制住了一部分情绪，也算是刚刚入了门。
在看书的过程中，我一直在回忆和审视自己：自打记事儿起到现在的二十多年，我是一个什么样的人？我现在变成了什么样的人？我内心其实又是一个什么样的人？把自己一层一层地像洋葱一样剥开来检视，我终于找到了自己性格的转折点——结婚。
结婚前，我是一个单纯的傻丫头：说话很自由，也爱说，从天南谈到海北，无话不谈；生活、工作都很轻松；视爱情如生命，愿为之倾其所有；很多小事情都能让我开心；对待他人很简单，除了不法分子，只要是平常的社会人在我眼里都挺好的；他人说的我都愿意相信……
结婚后，我是一个四不像的傻丫头：我不再属于我自己，心中有了牵挂，却形式上总是一个人，渐渐地就变成了一个爱胡思乱想的傻丫头。跌宕起伏的生活硬生生把一个性格开朗、天真的傻丫头“磨”得四不像：说成熟吧，看问题不深入，看人也不准，说单纯吧，生活逼得你要多想、多虑、多疑。到现在，不管是家里还是家外，傻丫头已经不太敢多说话，生怕哪句话说错了引起争吵，或者被人误会；生活虽也轻松但总感觉哪儿不对，工作还算顺利但却心累，逢人必笑，不敢偷闲和马虎，深知自己“笨”，不想参与别人的议论，然而，有时候一不小心就被卷进职场纷争；仍然视爱情如生命，却不知爱情还是否眷顾我这个傻丫头，愿为之倾其所有，却不知值不值得，到头来会不会一场空；很多小事情仍然会让我开心，可这样的小事情少得可怜；对待他人想简单，却身不由己，因为别人不简单对你；他人说的我仍然愿意相信，可事实证明一个又一个谎言接踵而至，傻丫头已不知该如何是好。
其实，我内心还渴望做一个单纯的傻丫头，只不过在细节上有所提升：仍然爱说话，但张弛有度，生活工作不怕辛苦，只要有动力，知道自己为什么而奋斗；仍然视爱情如生命，但不祈盼朝朝暮暮，只奢求有应必接，有难必帮；制造小事情让自己开心；不论他人待我何，我待他人如初见；他人说的话真实的我信，不真实的我会记心间，守得云开见月明。
完！
记录于2019年春 晚11点 文羽
