17/21晓娟 北京【每日一结构】结构思考力21天思维改善训练营

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G:【如何制定一个有用的计划】先制定一个不靠谱的计划先缓解焦虑同时靠谱的计划慢慢成形,在制定完计划后制定一个有压力的目标以便于行动的释放。

1.【恐】先制定一个恐慌计划,把所有可能出现的问题都记录下来,任务细分尽可能详细的记录。

2.【真】经过前期不靠谱的各种分析,真正靠谱的计划就慢慢浮现在你的脑海中,将他们摘要出来做一个真正靠谱的计划。

3.【行】制定计划之后一定要有一个有压力的目标以及一个无压力的下一步行动,让这个压力从行动释放出去才有可能引发行动。

【重要的事情说3点】最简单的思考结构助力我们思考清晰、表达有力,生活清爽、工作高效!

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