小时空预备课2:你的人生模式是什么?

要成为命运的主人,第一步是知道我不是谁,而不是知道我是谁。

为什么呢?因为我是谁这个问题是不属于我们这个有形有相的物质世界的,它是没有办法用我们的“眼耳鼻身意”表达出来的,我们能表达出来的东西,其实都不是我们自己。

现在就请你闭上眼睛,我们来感受一下,你在你的生命当中,是不是扮演很多角色,你可能是一个母亲,你可能是一个女儿或儿子,同时呢,也可能是一个爱人,一个配偶。你也是办公室里的一员,公司的一个成员,你也是你朋友的闺蜜或是伙伴。

每天我们在自己身上加了多少的面具,加了多少的身份认同,在不同的人面前,我们就要扮演不用的角色,你觉得那是真正的你吗?

如果那是真正的你的话,为什么在不同的人面前,我们有不同的表现,有不同的面貌呢,其实真正的你是那个背景之后的背景。

就像在篮天之上,我们看到了很多的白云,每个云朵都是不同的样子,但是它都是云,而真正的你,其实是那一片蓝天,是包容、涵容一切的那个背景。

我们刚刚说到的那些你所有的身份,不管是同学也好,朋友也好,伴侣也好,员工也好,老板也好,妈妈也好,爸爸也好,儿子也好,女儿也好,都是蓝天上的白云,真正的你是能够感知这一切的那个。

当我们跟我们的身份认同、各种角色拉开距离的时候,是不是我们可以演得更好呀!我们真正是在演,而不是成为那个角色,那么你就有更多随心所欲的空间了。

希望我们能够在生活当中意识到,这不是我,这个身份不是我,我可以跟我这个角色拉开距离,然后去看一看我用什么方式扮演这个角色是最合适的,对双方都有利的。不用混杂在角色里面,而失去了自我真正的感觉。


哑哑妈的思考:

午间休息的时候,听着张德芬老师轻柔的声音,慢慢放松,竟然睡着了,汗。。。。。。

很长一段时间,会纠结于“我是谁?”这个人生第一大问题,一直没有答案。

原来,“我是谁”是眼耳鼻身意所无法解答的,我们要搞清楚的是——我不是谁?

我不是谁?我不是我所扮演的这些角色:妈妈、女儿、妻子、职场人。。。。。。我与这些角色拉开距离,更加客观的去看待他们,而不是被他们所影响、拉扯。

当局者迷,跳出来,方能更好地去感知、包容、成长!

那么,我应该怎么样做,才能与我的身份认同拉开距离,做真正的自己呢?

推荐阅读更多精彩内容

  • 唤醒、疗愈、创造,每个人的小时空都可以安放自己的心灵! l 最容易影响我们的人生的就是各种各样的反应模式,也可以说...
    许敏雅兰阅读 838评论 0 0
  • 小Y是个多情的女子,传说中的射手座,热爱自由热爱旅游热爱所有美好的事物,大学时候深爱着D先生,身边一群男闺蜜都不能...
    筱紫曦阅读 268评论 0 0
  • 斑驳旧损的诗帖, 柴米油盐的岁月, 只因劳碌的你,点亮幸福的日子。 一把稻香,一捧甘冽, 就这样暖暖依偎,洒满阳光...
    乔小哉阅读 87评论 0 0