选择权疗愈笔记

绛:上次个案还想了找个泡沫轴让学生打的

毕城老师:不要用这样的方式 那样她的模式还是攻击

绛:可这几次个案都是平时不会释放攻击性的 第一个个案之后回家给婆婆和丈夫相处模式就变化好大

师:会有作用

绛:不过那次也没有什么东西去攻击 只是自己出拳发声 只是方向各处

师:不要各个方向 一个方向就好

绛:一个方向会集中 方向多会乱是吗

师:是 最后要收回来 回到放松

绛:之前自己练习都是放松 第一次跟毛毛上柔术课 最大的收获是 这样竭尽全力 可以调动身体机能 才发现自己之前都偏放松的练习有所偏废

师:放松 可以练习形式放松 也可以是紧的方式练习 最后达到放松

绛:五月野外考察 烈日下爬山喝水也限制 脖子上的皮炎好了 感觉是在恶劣条件下激发了身体机能 感觉跟柔术竭尽全力对抗蛮类似的

师:是的 身体会重新整合

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