白癜风患者日常对“油、盐、酱、醋”的摄入有哪些讲究?

  白癜风是一种较为顽固的皮肤疾病,白癜风疾病的恢复除了专业的治疗,在生活中的良好护理也十分重要。那么日常生活中,白癜风患者对“油、盐、酱、醋”的摄入有哪些讲究呢?一起听听南宁首大医院专家的介绍吧。免费问医生


  01油:白癜风患者日常应以植物油为主

  植物油中含有丰富的铁、磷、钾等矿物质,铁元素是细胞合成黑色素的促进剂之一,多吸收铁元素对于白癜风患者的恢复有一定的帮助,且植物油中的维生素E是人体中主要的抗氧化剂,具有调节人体内的激素分泌作用,能有效保持人体免疫功能的稳定性,对于白癜风的扩散起到一定的抑制和控制作用。这几种营养成分都是动物油中所不具备的,因此建议白癜风患者可以改为使用植物油。

  02盐:患者吃盐要适量

  白癜风患者吃盐要适量,推荐标准盐摄入量为5克/天。吃太咸的食物对我们肾脏伤害是很大的,会造成体内排钠停滞,从而导致血压升高、蛋白代谢紊乱等问题。长此以往,会影响到黑色素细胞中蛋白的合成,抑制黑色素细胞的活性,阻碍黑色素的合成。

  此外,由于钠盐的渗透作用,人体上皮细胞防御功能会被抑制,较大地丧失了抗病能力。感冒等病毒很容易通过失去了屏障作用的细胞侵入人体,使人患感冒,而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎症也常会发生,这对于白癜风患者来说无疑是雪上加霜。因此,患者饮食应尽量以清淡为主,不能吃太多的盐。

  03酱油:适量有益,多吃并不会使皮肤变黑

  酱油又叫“豉油”,主要由大豆、淀粉、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酝酿而成的,酱油的成分比较复杂,除了有食盐外,还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料等,以咸味为主,也有鲜味、香味等,酱油的主要原料是大豆,豆制品,富含硒等矿物质元素,对由于铜、铁、锌、硒等微量元素缺乏发而病的白癜风患者有益。

  虽然酱油具有诸多优点,但是,需要指出的是,多吃酱油并不会使皮肤变黑。酱油里的确含有酪氨酸,但它的含量却不比牛奶、豆浆这些白色食品高。因此,酱油能促使白斑部位长出黑色素的说法是不严谨的,患者不可听信传言刻意增加酱油的摄入量,把它作为调料正常使用即可。

  04醋:忌食过酸,适量吃醋对皮肤有好处

  白癜风忌食过酸是白癜风治疗中的一个普遍常识,但是这里所谓的过酸并非杜绝食用任何酸性食物,而是要注意维生素C的摄入和补充。

  醋是由粮食酿造而成,其维生素C含量并不高,另外醋可以调解血液的酸碱平衡,可以帮助消化,利于吸收,能帮助人有效的摄入钙质。醋还可以增强肠胃道的杀菌能力;可以增强肝脏机能;可以扩张血管。白癜风患者适当吃醋是不会起什么副作用的,不仅不会对病情产生不利影响,反而可以得到诸多意想不到的好处。

  白醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类,这些成分对皮肤作用很好。

  白癜风患者在日常生活中要注意良好护理,在发现白癜风疾病时要及时到专业正规的医院进行诊疗,切忌病急乱投医,先确诊,查明病因,再进行针对性治疗,南宁首大医院祝患者朋友早日康复!

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