这一生，我们都想找到真爱自己的那个人，然而，可能性微乎其微。这个年龄，能看到更多冰冷的真相，但内心并未因此感觉冰冷，而是洞穿之后的豁然，以及豁然之后的轻松和自由！

凭什么要求别人的真爱？回想一下，我们自己真正地爱过谁吗？

你以为，为Ta朝思暮想、消瘦失眠、要死要活，就是真爱了？

当Ta没回信息、没送礼物、没高调示爱时，你心里有没有埋怨？当Ta沾花惹草、有了新欢时，你疯不疯闹不闹？

我喜欢你，你就必须喜欢我；我对你专一，你就必须心无旁骛；我为你付出了，你就必须也为我付出；我秒回你信息，你也得秒回我，就算我没发信息，你也应该主动给我发；我送你礼物，你就必须也送我，还不能比我的便宜，就算我没送，你也得送。。。

这就是你所谓的真爱？别自欺欺人了，你爱上的并不是Ta这个人本身，你爱的是自己！

当然，我并不是在指责你爱自己。先爱自己才对嘛，这世上，只有对血缘至亲的爱才可以超越自己。把自己排在爱情后面，那是大傻瓜。越是以这种姿态为爱付出，越不会有好结局。因为，连你自己都不看重自己，还指望别人看重你吗？何况，你的功力真达到了只付出而永远不会透支的高度了吗？

你并没有那么爱Ta，同样，Ta也没那么爱你！你们的爱，只能在某一个限度内最大化，这个限度就是——不伤及自身利益。只要清醒地认识到这一点，爱情就没法把你的智商降到零。

既然你不是真的那么爱这个人，那你爱上的是什么呢？那魂牵梦绕朝思暮想的感觉又是什么呢？

事实上，你爱的是：“陷入爱情的感觉”、“被爱被关注的感觉”、“被需要被围绕的感觉”、“征服异性的感觉”。你苦苦不肯放手，并不是离了Ta活不好，只是不服气、不甘心之前的付出没得到预期的回报罢了！

《诗经》中的《关雎》有：“求之不得，寤寐思服，悠哉悠哉，辗转反侧。” 你的念念不忘并不证明你的专情，只是你没能真正得到而已。试想Ta在你身边一躺就是几十年，你还会为Ta辗转反侧吗？

尤其是女人，最容易爱上一个虚幻的感觉，却误以为自己爱上的是那个人本身。

许多男人奇怪一件事：刚开始她像个冰山，对我正眼都不看。我就早安晚安嘘寒问暖陪聊天送礼物，真就把她拿下了。奇怪的是，一旦确定关系，形势立即逆转，好像我突然成为她的整个世界，让人有压力，本能地想逃。想想我也没什么过人之处，也没付出多少，她怎么就能陷得这么深？

男人不知道，那是因为，多数女人需要活在感觉里。她们渴望感受浪漫和爱，渴望不平淡的情感生活，甚至想体验小说电视里那跌宕起伏的真爱。她需要有人能让她紧张、让她思念、让她哭、让她笑、让她痴迷、让她疯狂。而只要有一个对象出现，只要她把他想象成了剧情中的男主角，那么，不管他的好坏美丑贫富，哪怕结了婚有了小孩，全都可以忽略不计。反而成为“这才是真爱”的骄傲证明。

因此，她们爱上的，只是一种感觉，根本不是某个特定的人。只是在恰好的时机，这个人出现在那里，并且表达了愿意成为男主角的意愿，你可以说这就是缘分。是的，是缘分没错，但有多少真爱的成分就难说了。

追求一种感觉，追求这种看不见摸不着而又变化多端的东西，能不烦恼吗？既然明白了彼此都没那么爱，怎么就不能看开一点呢？

还有一个有趣的现象：不少女人总喜欢在一段恋情结束之后，不停追问：他究竟有没有爱过我？

就好像，他的一句“真爱过”可以抵消一切痛苦似的。如果他说没有，自己立即变得毫无价值，内心顿时失去了自信和信心。

其实，他爱没爱过有什么不同呢？分道扬镳已成既定事实，从此大路朝天各走一边。就算他仍然爱着你又怎样？难道他的爱能点石成金？还是，他的爱能变成你未来行走江湖的尚方宝剑？不能在当下给你快乐和收获的，嘴上说爱不爱的听听也就算了。

让你迷恋的，是陷入爱里的感觉，是他带给你的那些感受。很不幸，未来你无法从这个人身上继续获得这些。但你曾享受过的，都真实地发生过，管他是出于真爱还是伪装呢，探究它，对于你的当下和未来，没有丝毫意义。何不让那些美好，继续在记忆中美好下去呢？

那么，怎样才堪称真爱？怎样才算真的爱上Ta本身？

​爱Ta，就想让Ta过得好，希望Ta幸福快乐。至于Ta的幸福里有没有你的影子，你都能够接受。能和Ta一起幸福，当然好，但你心里明白：爱，不是占有，而是成全，成全给Ta一个最精彩幸福的人生。

如果，你所谓的真爱，达不到这样的境界，你们只想要陪伴、要互相证明专一、要利益捆绑，那么，你们之间并不是真爱，只是欲望，各种欲望，包括精神与物质、心灵与肉体。

我不是说世间爱情不能要求互相专一、不能要求互相陪伴。你可以要求世俗上的一切，这是你们两个人之间的事儿。

我的意思是：如果你的期待没有被满足，也不必拿真爱说事儿。别哭天怨地说自己的真爱被辜负。因为，抱歉，你那根本不算真爱。

你压根没有真爱上他，这不是你的错，或许他本不是值得你爱的人。

​需要说明的是，我不建议大家都按照上面的真爱标准去执行。完全不考虑自己的利益为谁付出，牺牲自己去成全谁的人生，对凡夫俗子来说，很难，也很傻。除非你的境界已然是那个层次了，活得很通透了，这时，怎样都是自然而然的选择，绝不会有委屈牺牲的感觉。

做任何事，可以认真尽力，但心里一定要放松，内心不要去执着。谈情说爱也同理，相处时，尽力让彼此快乐，但要在内心时刻保持随缘的洒脱。

都在红尘里打滚，离不了衣食住行的琐碎，别动辄就称真爱，也不必较真寻求什么真爱。

在一定的范围内，可以互相抱团取暖，可以互相取悦欢乐，何必提前为未来是否能天长地久而烦恼？何必那么贪心哀叹什么美中不足？

以这样的姿态去生活，无论结局如何，至少，在过程中，我们快乐了。

最值得关注的，不是结局，而是在过程中，我们是否获得了内在的成长和能量的提升！

（海边小妹：关注内在成长与两性情感，多领域内容原创者。）