想要自律吗?先从会爱开始

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生活中我们总觉得自己不够自律:

说好的晚上不吃油腻的东西,但朋友邀约去撸串,忍不住又吃得饱饱的回来;

说好的要考一个证,给自己多一些竞争的底气,可是考试报了好久却看不进一页书;

发誓要做一个情商高,不乱发火的家长,却总被熊孩子惹得火冒三丈,扯着嗓子乱喊......

我们有时候想到自律,是不是总是那么没有底气?因为我们就是这样过了前半生,后半生嘛,也不好说。

但看了斯科特·派克医生的《少有人走的路:心智成熟的旅程》,我才知道,要做到自律,爱是源动力。

可是,我们真的会爱吗?我们知道什么是真正的爱吗?

爱是为了促进自己和对方的心智成熟的付出。爱是一种自愿承担责任的行为。

我们需要努力分辨在生活中,哪些言行是真正的爱。

我们对自己的孩子、配偶,肯定是真爱吧?我们是一家人啊,怎么可能不爱他们呢?但我们总是劝说或指挥他们应该这样,不应该那样,怎么能这样做等等。我们的家人恨不得用抹布塞上我们的嘴。

虽然他们也知道我们是为了他们好。但是他们却不愿意接受。讲真,谁又愿意有一个人在你耳边嗡嗡嗡呢?因为,每个人都渴望被对方欣赏、夸赞!

但真正的爱,也绝不是无限制地给予,无原则地答应。

常常看到亲人之间相爱相杀,生活了一辈子,恨了一辈子,讨厌了一辈子。有些人,实在受不了这种以爱的名义的捆绑,最后,夫妻分开了,孩子逃离了。

其实有时候,我们的爱,是从我们一己之愿出发,是自私的爱。

真正的爱要体察到对方的心情和需求,用对方能接受的方式,小心翼翼地表达出来。

真正的爱是先要自我完善,然后才能让对方感受到你满满的诚意。

真正的爱不是简单和粗暴,不是张口就来的容易,真正的爱需要在修炼中进行......

也许你觉得太麻烦了。爱嘛,怎么那么多条条框框?不仅仅是爱,大多数美好的事物都是不怕麻烦才能实现的。

艺术品需要精雕细刻,卓越需要不断改正缺点才能做到,美丽需要从内而外的养成......

简单到一蹴而成的,是本能,而不是修炼。修炼,是和人的本能做斗争的漫长的过程。

还是回到自律的话题。为什么我们没有想象的那么自律?是因为爱的修炼还不够,爱自己,爱他人,都不够。

所以,请一步一步来,即使,你有时候还不够自律,别懊恼,别内疚,只要今天的你比昨天的你有一些自律,哪怕有一些反复,也别怕,那也是在进步。

只要你坚信自己,并愿意接受心智的成熟,你就已经走在自律的路上了。

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