你才30岁,你可以成为任何你想成为的人

✎ 本文作者/乔克叔叔

“饮酒买醉、皱纹暗生、清纯不再、孑孓一身、挑剔过度、至今未嫁......”20岁在酒吧驻唱时,赵雷用他这些词汇描述他眼前的那些30岁女人。

“那时看着台下的人她们笑、她们哭、她们闹,我就很有感触,于是默默把她们写进了歌里。”

有人说赵雷是“直男癌”“屌丝心理”,但我觉得赵雷说的是很大一部分30岁女生的状态——尴尬而焦虑。

一方面,来自社会的压力和偏见。“30岁还不结婚的女生就是怪物”“女人30岁不生育就是不孝”“过了30岁你就开始身价下跌”整个社会都充斥着这些声音,一个人的声音可以无视,当身边人360度无限不循环的重复的时候,再强大的女生都会受其影响。

另一方面,来自自身的不安全感。曾幻想30岁自己的样子,过了25岁发现还相差甚远,没有任何的社会关系,也没有积累到一定的财力物力。想要改变,却又感到年纪的羁绊,害怕自己起步太晚,又舍不得丢掉一路走来的成就,所以只好选择停步不前。

闻名全球的风俗画画家摩西奶奶。76岁才开始画画,80岁时在纽约举办个展引起轰动。在二十多年的绘画生涯中,她共创作了1600幅作品 ,作品在世界各地的博物馆都有展出。30岁,本是个拥有无限可能的年纪,却开始早早让人感到已经走下坡路的感觉。其实,何必按照别人的节奏生活呢,作为一个30多岁的大叔,真心说一句:不要焦虑,你才30岁,你可以成为任何你想成为的人

七年前,我25岁,也曾感到无比焦虑。倘若奔30岁女人的焦虑来自恨嫁,那奔30岁男人焦虑大概就来自恨穷。

那时任性裸辞,休了两个多月,之前的积蓄所剩无几,却一直找不到合适的工作,有一次过红绿灯,看到一位中年男子在路边发传单,晒得黑红的脸,不时那手上的传单扇几下,每有行人经过,就递上一张,有的人接过,有的人无视的走开。我突然想到一个问题,为何同样是30多岁的人,有的站在路口晒太阳?有的站在快餐店柜台?有的却在办公室里吹冷气?将来的我,会站在哪里呢?

那天回家,我的一口气写下了30件要努力做的事,作为30岁生活指南,解救奔30岁的自己,因为有所行动,也许是对焦虑最好的方法,现在也分享给现在同样焦虑的你们。

个人

1| 坚持阅读,每天至少阅读一个小时

2|培养一个新的兴趣爱好

3|明确一个短期计划,并为之不懈努力

4|凡事注意提前15分钟

5|学习一门新的语言

6| 定期锻炼身体

7|保持优雅的举止

8|学习一门新的语言

9| 好好布置房间

10|每天写日记,反省自己,计划明天

工作

11|在工作前决定“今日的行程”和“今日的挑战”

12| 不把坏心情带入工作

13|工作早下手为强,提前做好周密准备和安排

14|走出舒适区

15| 给别人比他们想要的更多,并且用心去做

16|认真听取别人的意见

17| 减少喋喋不休的讨论

18|不要拖延,立即行动

19|不管有没有签保密协议,都要注意保密

20|不惧怕竞争,竞争是最好的成长方式

情感

21|学会独处

22|不在同一个人、同一个不问题上,栽倒第二次

23|可以承认单身,但不承认是狗

24|放下过去,不沉溺在美好的回忆里

25|恋爱中,可以小有心机,但不要勾心斗角

26|不管是和朋友、爱人、都保持一定距离

27|不要妄自猜忌,不要玻璃心

28|相信爱情,热爱生活,青春如此短暂,不要叹老

29|懂得珍惜,分手时不要口出恶言

30|不要因为受伤,而怀疑友情、爱情

30个不成熟的小建议,曾经带我走出阴霾,也希望可以对感到焦虑的你们有所帮助,希望不管是已经30岁还是奔30岁的你,都能活得更像自己。

文字由极物原创,图片来源于网络,版权归原作者所有。

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