付出不图回报，这里的付出指的是，帮助别人也就是一种利他的精神，如果想主动去利他就不要求对方一定要回报自己。
因为利他的时候是一种快乐的心情，如果利他的时候，利他之后你还想着等待对方来感恩你，当对方没有感恩你的时候，你的心情就会不好，这样就大大影响了你利他的心态。
还有不要因为想要得到回报的一些各种心情，影响自己的正常生活。
对忘恩之举不要怨愤烦扰，请记住这第三条原则：
1.与其担心他人不知感恩，不如做好最坏的打算。记住，耶稣一天救治了10个麻风病人，只有一个人感谢了他。凭什么我们应该比耶稣得到更多的感激呢？
2.让我们记住，获得幸福的唯一途径不是期盼他人的感恩，而是寻求付出的快乐。
3.让我们记住，感恩是一种培养出来的品德，若要子女懂得感恩，我们就必须引导他们成为懂得感恩的人。
如果让离你更近的人学会感恩，你的能量就会越来越强。比如说你的子女学会感恩，你的好朋友学会感恩。
