1、养成早睡的习惯
我们早起的目的，是希望拥有一个更加美好的未来。
早起可能不容易，但是我们可以做到早点睡觉。
早起和早睡，是相辅相成的。
只有早睡了，才能有精力早起；
只有早起了，才能有动力让自己早点睡觉。
2、提前做好早起的待办事项表
早起为什么不容易坚持？
因为我们在坚持的过程中，容易忘记自己为什么要早起。
提前一天将早起需要做的事情列成清单。
这样，早起之后照着清单去行动，就不会出现因为纠结为什么要早起而放弃早起的情况了。
3、不要追求完美，每个月有80%的早起天数就可以
记住，我们都是凡人，不要对自己要求太过严格。
每个月能有80%的时间早起，我们就成功了。
要求自己100%早起，只会让我们因为压力过大而放弃坚持早起。
4、加入一个圈子，让环境影响你
昔日孟母之所以三迁，就是因为她深知环境对一个人的影响有多大。
你可以找到一个早起的圈子，结交同频的小伙伴，
你会发现，环境的力量会推动你不断前行。
俗话说：能够驯服早晨的人，必能驯服人生。
早起这件事，哪怕只是早起一小时，
你也可以让自己变得从容，找到自己的节奏，
然后让这一整天跟着自己的节奏走。
愿你我都能做一个晨型人，常常早起，带着掌控感，握紧人生的方向盘。
