你想过吗，为什么有的问题对于常人觉得十分困难束手无策，而专家则一眼就可以看出诀窍找到对策？

诺贝尔经济学奖得主西蒙揭开了这个秘密：

这个局面提供了一个线索，专家可以接触到存储于记忆中的信息，而这个信息提供了答案：直觉就是认知。

也就是说，专家有着超强的思考力。他们大脑中有大量高质量的思维模型，并且这些思维模型与解决问题的场景充分关联达到了直觉的程度，所以遇事能直接反应、找出对策。而常人往往思考力不足，他们通常只凭有限的人生经验进行思考，所以，遇事难以快速做出正确决策。

所谓思维模型，也叫多元思维模型，是指我们每个人做决策思考问题时的”思维模板“。

那么，到底如何才能找到并熟练应用高质量思维模型呢？《好好思考：如何练就高超学习力》这本书将为我们提供答案。

这本书的作者成甲，曾被"得到 APP"评选为“中国最会学习的人”。2017年，他出版《好好学习》，被亚马逊评为年度新锐作者；2018年，在混沌大学创新商学院开讲“思维模型”和“刻意练习”课程；2019年，出版《好好思考》这本书，系统介绍基于多元思维模型的学习方法，旨在帮助我们找到并熟练应用高质量思维模型，用基于原理和规律的思维模型替换基于个人有限经验的思维模型，从而提升思考力，实现个人成长。

提升思考力的方法分为两步：找到高质量思维模型，熟练应用思维模型。

01 找到高质量思维模型

在《卓越密码：如何成为专家》这本书中，有一句话：

真正会学习的人，需要学习和掌握一些框架和模型。当提到大部分经常学习的对象时，首先头脑中要有相应的模型。

这句话的意思是，真正有效的学习，不是学知识，而是能学到他人解决问题的思维模型。

可是，我们如何才能找到高质量的思维模型呢？

书中提供了两个渠道：读书和工作。

① 通过读书找到高质量思维模型

读书可以让我们快速学习到专家的思维模型。作者在长期读书、讲书的过程中，发现有三个读书方法很适合积累思维模型，分别是查字典法，关键词法，知人论世法。

■ 查字典法

查字典法就是把书当作字典，遇到问题时我们就去查找解决方案。这个方法可以让我们快速找到解决问题的思维模型。而且，我们不需要把所有的内容都看完，所以既没有阅读压力，效率也很高。

比如，平时，作者就买来很多商业畅销书和工具方法书，他并不追求读完，而是当遇到问题时，带着疑问去翻看相关书籍，查找不同作者对同一个问题都用了哪些思维模型。

查字典法是点状吸收，比较适合一个问题对应一个思维模型的简单问题。而对那些答案与问题不是简单一对一关系的复杂问题，这个方法就可能只见树木，不见森林，无法全面理解作者的思维。这时，我们就需要更系统的读书方法，关键词法。

■ 关键词法

所谓关键词法，就是把阅读的单位从在文章中找思维模型，上升到从全书中找分析逻辑的系统思维。这样，我们在阅读的时候就要先思考这本书讨论的问题是什么，再看作者用了哪些关键词分析这个问题，然后，厘清关键词与问题之间以及互相之间的关系，形成关键词网，也就是我们要找的思维模型。

关键词阅读法分为三步：

1. 分析书要解决的核心问题。

这个问题的答案，可以从书的封面或封底的内容中去找。因为一般出版社的编辑为了让读者快速决定是否需要购书，都会主动提炼全书核心观点作导读。如果封面或封底上没有，那就去序言或后记中找，因为大多数作者都难抵挡在书开头或结尾总结核心观点的诱惑。

比如，《第五项修炼》这本书的核心问题，就在封面上写着：如何打造一个学习型组织？换句话说，这本书研究的是如何让一个团队一直处于积极学习的状态中。

2. 寻找与核心问题相关的关键词。

通常一本书的核心关键词可以从书籍目录中找到。

比如，在《第五项修炼》这本书的目录中，我们可以看到学习型组织的修炼有五项能力：自我超越、心智模式、共同愿景、团队学习和系统思考。这就是与核心问题相关的五个关键词。

3. 这些关键词之间的关系是什么？他们是以什么逻辑解决问题的？有哪些有效策略？

这个问题我们通常也可以从序言或者后记中去找答案。如果序言和后记中都没有，还可以直接上网去搜别人制作的思维导图，这样也能帮我们节省时间，快速找到核心关键词，建立全书关键词网。

比如，《第五项修炼》这本书的序言中，有一张图解释了它们之间的关系（如下图），这就是《第五项修炼》的核心关键词网。

关键词读书法的好处，是能快速掌握全书解决问题的逻辑和结构，形成清晰的思路。不足之处是，这样只能学到书中看得见的思维模型，但在看得见的内容背后，有时候还有埋藏的更深的思维暗线。而这种暗线往往和作者的思维方式、思维模型使用的局限性有关，所以，如果要进一步深挖，就要用读出弦外之音的读书法：知人论世法。

■  知人论世法

所谓知人论世法，是指我们为了弄明白一件事情，既要了解这个人，也要研究人物所处的时代。这样，我们就可以跳出书籍本身，看到背后的思维方式和思维模型的局限性。

比如，网上有一篇学习巴菲特时间管理的文章，介绍的方法叫“三步走”策略：第1步列出你想要完成的25个目标。第2步选出排名前5的目标。第3步，把所有时间聚焦在完成前5个目标上，对于后20个目标要坚决消灭。这样，巴菲特为了聚焦他的前5个目标，从不参加行业活动，也几乎不参加任何内部会议。

如果你想学习这个思维模型，就必须弄清它的局限性。为此，你就要弄明白他的人生历程、时代背景。读过巴菲特传记就知道，他早年也是参加各种活动和会议的。后来他之所以强调这个方法，是因为那时他已成为有巨大社会影响力、人人都来找他合作的人物。所以，自然要拒绝很多事情，把精力聚焦到关键目标上。这样，我们就能明白巴菲特的思维方式，就是要利用时间的杠杆做大事，拒绝各种低价值目标，极度专注。而这种思维模型，并不适合于我们普通人，尤其是刚毕业的大学生。

以上三个读书方法，可以让我们通过读书，快速找到适合自己的思维模型。除了在读书中找思维模型，另外，我们还可以在工作中积累。

② 在工作中积累思维模型

工作环境中，不乏优秀的领导和同事。他们解决问题的方法，也是高质量的思维模型。然而，这些思维模型并不像书上那样，能够看得见。那么，如何才能挖到这些隐性的思维模型呢？

最好的方法，就是用五星笔记法做做会议纪要或工作笔记。

所谓五星笔记法，就是每次做笔记之前先画出一个五角星，每个角代替一个问题，一共五个问题，做笔记的过程就是回答这五个问题的过程，五个问题回答完笔记才算读完了。

这个方法背后的原理就是别人说出来的东西，就算你记下来也还是别人的知识，我们只有对别人说出来的东西进行二次深加工，把别人的知识放在自己的知识体系里，把那些启发和收获与自己的经历、接下来的行动想联系，才能真正获得适合自己的思维模型。

这5个问题分别是（如上图）：

1. 预判对方要讲的核心内容是什么？为什么这个内容值得讨论？

回答这俩问题，我们可以假想自己是演讲人，我会如何讨论这个主题。这一步的目的，是发现自己和他人思路的差别。

2. 记录对方讲解的逻辑是什么？

在对方讲的时候要尝试画出关键词之间的逻辑图，推测对方的思考过程。

3. 这次讨论中我有什么疑问和启发？

如果对方讲的内容有疑问，或者发现他的想法有局限性，或者联系到了自己某些相关的案例和经验，要及时记录下来，之后加工分析。

4. 对方的做法想法或者给我的启发点，可以提炼为哪些思维模型？

为此我们要追问：这个方法是解决什么问题的？它的来源和依据是什么？然后，用提炼出的思维模型解释旧道理，以便我们能更深刻理解这个模型。

5. 这些启发点，哪些可以立刻行动？

思维模型不能仅仅停留在想法中，还要变成自己日程表中的行动计划，改变自己的生活。只有可以行动的思维模型，才是真正适合我们的。

其实，五星笔记法本身也是一个思维模型，专门用于提炼思维模型。它不仅适用于会议纪要，也适用于读文章、读书，或者，解读一件事情。

比如，有位先生一直想去KTV玩，可是没有钱。于是，他随便挑了一个包间，推门就说我是隔壁的，玩大冒险输了，惩罚就是过来唱首歌。结果，他用这个方法，唱了二十几个包间，还免费喝了好多酒。

作者看到这件事深受启发，于是，就用五星笔记法深挖。

这件事解决的问题：如何在没钱的情况下免费在KTV唱歌。

这个人解决问题的逻辑：利用大家都熟悉的KTV游戏大冒险，赢得免费唱歌的机会。

这个方案带来的启发和疑问：这是一种价值交换机制，本质上是这个人用时间和服务，为别人创造了欢乐时光。

这个人的做法我可以提炼出的思维模型：在直接资源不足时，实现自己目的的策略，是借助产品创新或组织创新，利用生态环境中已有的资源发展自己。

由此可见，生活中处处都有值得学习的方法，只要我们留心挖掘，就能提炼出有价值的思维模型。

经过上面的步骤，我们已经学会了找思维模型的方法。接下来，我们就看看如何熟练应用这些思维模型。

02 熟练应用思维模型

人工智能之父马文.明斯基在《心智社会》一书中曾介绍过派伯特原则：

思维发展中最重要的一些步骤，不仅需要获得新的知识，还需要获得新的管理方式来运用已有的知识。

这就是说，如果我们只是学到很多高质量的思维模型，而没有应用这些思维模型的方法，并不能真正提升思考力。那么，我们如何才能熟练应用这些思维模型呢？

书中为我们提供了实用的方法：第一步，举一反三；第二步，刻意练习。

① 举一反三

所谓举一反三，是指为了掌握一个思维模型，我们要把它至少变化三个不同的场景来应用。然而，我们的大脑擅于从具体案例中总结共同的特征，却不擅于从一个抽象的概念出发，联想到完全不同的场景应用。那么，如何解决这个问题呢？

作者提供了一个方法：思维模型扑克牌法。

所谓思维模型扑克牌法，就是把我们要掌握的思维模型制作成一张张应用卡片，当遇到问题时，像打牌一样抽出卡片，思考所选卡片上的思维模型是否能够用到现在的问题里，如果可以就把这个场景记到这个思维模型的应用案例中。

具体可分为三步：

1. 制作卡片。

核心不是思维模型的概念，而是思维模型的用途（如下图）。这样可以让思维模型和对应场景想连接。

2. 反复拿卡片思考，训练对相关模型应用的敏感性。

你可以经常拿卡片思考，让这些思维模型常记在心。这样，一旦遇到相似场景时，你就会敏感地意识到：原来这个问题还可以用这个思维模型解释或者解决。 然后，再把这个场景添加进去。

比如，作者面试一位同学，询问他的期望薪资。同学说，我在学校专业排名第二，我们排在前三位的同学经常在一起，关系很好。最近大家都在找工作，一个同学月薪15,000，另一个13,000，我相信贵公司会有合理的薪资安排。听完这话，作者突然意识到：这位同学用了”锚定“策略。于是，就在思维模型”锚定“卡片的案例部分，补充上”薪资谈判“的应用场景。

3. 随着案例的增加，不断迭代卡片对思维模型用途和使用范围的定义。

卡片用久之后就会发现，过去以为不相干的两个思维模型，其实本质上是一个问题的不同表述。想清楚这一点后，你会发现根本不需要那么多思维模型，很多思维模型都是对同一问题不同角度不完整的讨论。这样，你就可以对卡片进行升级，几张合为一张，适用范围变得更加宽广。这时你会发现，你已经拥有了举一反三的能力。

比如：一个思维模型是“讲价要拦腰砍”，还有一个是“希望公众号文章打赏多，就改变最低值”，它们背后的原理都是“锚定效应”，其共同性是解决“想升高或降低人或物的价值”的问题。所以，这两个思维模型可以升级为一个更高级的模型：“想升高或降低人或物的价值时，只需要调整最初参照物（或值）。”，而这一个思维模型，就可以解决前面的两个问题。

至此，我们已经学会了对思维模型举一反三。不过，这只是应用的初级阶段，若想对思维模型运用自如，还需要进一步练习。

② 刻意练习

《教父》中有一句经典台词：

花半秒钟就能看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。

花半秒钟就能看透事物本质，事实上是直觉反应。任何一个领域的真正专家，都应该对他所在领域的复杂问题有这种直觉的判断。那么，如何才能把思维模型应用到直接判断的程度呢？

那就要刻意练习。具体分为两步：

■ 用熟悉理解陌生

我们的大脑习惯并擅长用熟悉的问题类别陌生问题通过类比，我们可以快速理解，并对一个陌生问题建立完整的认识。

比如，高晓松在讲到古罗马历史的时候，就借用了大家熟悉的秦国统一六国的过程做解释：当年古罗马和秦国都是落后的边缘小国，都是通过法家思想治国，最终战胜了传统强国的国家。这短短几句话，就让我们对古罗马的崛起有了一个较完整的认知。

■ 用重复提升速度

我们应用思维模型不仅是理解道理，还要能够在恰当时机瞬间调用，这种瞬间反应能力，本质上就是通过大量重复练习，把反应速度一步一步提升到直觉程度实现的。

那么，如何练习才能到达直觉的程度呢？作者认为，最好的方法就是反复练习用思维模型解决问题，并每天写反思日记。

每天刻意使用思维模型进行思考，然后，记录反思自己的思维方式和方法，就能形成系统的档案，这对我们回顾、复盘、改进、提升认知能力有着极为重要的作用。同时，我们还可以看到自己方法的局限性，理解自己思维演变的过程。通过反复练习和反思改进，我们应用思维模型的能力会不断提升，最后必将达到直觉反应的程度。

牛顿说，如果说我看的比别人更远，那是因为我站在巨人的肩膀上。当我们学会了通过读书和工作向优秀的人学习思维模型，又学会了熟练应用思维模型的方法，那就是学会了站在巨人的肩膀上进行思考。这是提升思考力最有效的方法。

04 写在最后

书的最后，作者再次强调：

如果未来中国有起来越多的人能够理解多元思维模型的思考方式，能够用更底层的哲学、物理学、数学、美学等众领域的知识重新解构知识，对知识再理解、再创新，那么，这必然对中国民族文明复兴有巨大推动作用。

用高质量思维模型进行思考，可以快速提升思考力。通过读书和工作，我们可以找到更多高质量的思维模型；通过拓展举一反三和刻意练习，我们就能熟练应用思维模型，不断快速做出正确决策，让人生越来越美好。

书中的亮点还有很多，比如：如何搭建思维模型知识系统；用思维模型建立认知竞争力的底层逻辑；为什么要具备跨学科解决问题的能力；用思维模型解决复杂问题的方法，等等。我就不一一列举了，相信你读完会有更多不一样的收获。

知识的增加不是成长，思考能力的提升才是成长。愿我们都能通过《好好思考》这本书，学会用高质量思维模型进行思考，不断提升思考力，实现人生跃迁。