易效能7月份月检视——蒙主

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看着这张手机壁纸,我五味陈杂!很多目标几乎都没有实现,Why?

目标不够走心,还是不够细化,每周没有检视,手机壁纸天天看的,还会遗忘当初的目标吗?到底哪里出了问题?貌似每次做事都是虎头蛇尾,究其原因,对自己不够狠,没有认真的总结剖析。所以本次对我进行一次深度剖析,不在乎别人对我的看法,就是剥开自己给人看,希望有过跟我一样类似经历的人,后来通过学习努力改变的家人给我一些指导。

1.关于学习成长方面

目标是读易效能的书籍,完成率0

究其原因没有目标细化,

读哪本书或者哪些书?

如何落地,做笔记?

读书后可能获得的改变!

2.挑战半马,完成率0

没有规划,甚至都不知道半马多少公里?

也没有有计划的去刻意练习。

反思:需要报名一个赛事。

3.郑州欢乐谷一日游

计划跟学习一起进行。王老师时间紧,安排月末,没有信心完成81章《道德经》的背诵,就放弃了,跟朋友约好的也爽约了,我需要反思。也应该跟朋友一个诚挚的道歉。

4.家庭、生活方面

进行了一次断舍离,因为不够彻底,所以又被打回了原型,需要进一步学习并且去归纳整理。

整理阳台的计划搁置,把绿萝放在了客厅,绿意盎然,看着也赏心悦目。

5.背诵《道德经》

前半个月真的是争分夺秒,并且也有信心完成背诵,渐入佳境。但后面却慢慢懈怠了。竟然没有记录,目前想不到是什么原因。记得中间有次去看车,一整天没有看书,慢慢的就越积越多……

6.人群、社交方面

在本月人际交往发生了很大的问题,也足以让我明白人际关系的重要性,认识到我本身性格固有的缺陷。不愿意主动化解矛盾,不愿意低头。自认为时间会磨平一切,结果却不尽如人意。需要自己进一步去完善。一定要重视人际交往,注意自己说话的方式,不能以自我为中心。

7.健康体重方面

没有实现我的目标,有了暴饮暴食的现象,没有进行很好的控制,我也采取了相应的措施,去改善自己的体质,每次跑步都必须让自己大汗淋漓,喝苦瓜酵素。去调理我湿气重的亚健康体质。

以上这些都是我的反思,当然也发生了很多愉快的事情,也希望与家人一起分享,用文字记录下来。

1.通过毕业典礼的筹备,让我学到了很多高能做事的例子,尹嘉姐真的很厉害,三下五除二就把流程做出来了,我费了很大功夫写的流程,与之进行对比,差的兼职十万八千里。真的是术业有专攻,听她做事的条理性,让我觉得这才是真正的要事高能。感恩尹嘉姐的付出,打国际漫游跟我说工作进展,并且还告知下次可以联系的时间。让我对自己以后所负责的工作,如何去做有了更多的认知。这只是众多事情中的一个,201期所有班委和积极参与家人的付出,会让201期毕业典礼呈现更好的效果!我坚信这一点。

2.在2018年的七月份,我提了人生中的第一量车。虽然提车也不是什么难事,但我依然很兴奋。这也意味着我做出了改变,仰望星空的同时开始脚踏实地。改变从此刻开始!Let 's go!

3.这个月的运动,特别是每天3公里的晨跑坚持的非常棒,这个月完成了118.47公里。就是口号喊得不是那么的多了,励志语录需要提前搜集了,符合自己当下的状态并且对别人要有帮助。跑步前学会了化淡妆,开始关注自己的仪表。

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4.晚上也不在一个人待在家里,出去链接更多的人,一点一点开始融入大家的生活中,放下自己,锻炼自己!努力做一个不是看起来强大,而是真正强大的人。

5.每天坚持录制喜马拉雅音频,对我有很大的帮助?很多人也给我更多的鼓励。虽然它也花费了我很多时间,但我觉得这一切都是值得的。

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今天简单分享到这里,期待精彩的八月,喜迎八月份!

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