活在爱中——爱是一生修习的课题

文/兰言寄墨

很多时候,一个人最大的梦想不过是家庭美满,事业有成。

相较于家庭美满,事业有成会更简单一些,毕竟,一个人的努力时间会给予最好的证明,拿命去拼的事业从来都不会亏待自己。

家庭美满却从来不是一个人努力就可以搞定的事。有时候,一对结婚十几年的模范夫妻,说离就离了,邻里惊讶的不知说什么好,这可是连吵嘴都不曾有一句的模范夫妻呀。

老生常谈的话总是结婚之后,两人相处越发熟悉,熟悉到互相没了感觉,就像左手拉右手。可新婚之初,谁的心里不在感恩上天让自己遇到了这辈子最对的人?

就像那句歌词说的:相爱总是简单,相处太难。我们总觉得结了婚找到了爱的人,人生关于爱的课题就已经圆满无缺,其实,关于爱的修习,才刚刚开始。

在美国作者芭芭拉安吉丽思所著的《如何在爱中修行》将爱的修行分为四个部分:如何营造爱情、如何解决冲突、性爱的秘密、在爱中修行。从内心深处感受爱到化解由爱带来的误会矛盾,从身心亲密接触领悟爱到得到自己想要的爱,最终让自己活在爱的世界。

内心有持续的爱释放,外在有源源不断的爱进来。无论两个人生活多久,依然能够感受彼此的爱意,我想这就是最好不过的家庭幸福。即便一个人在爱中受过无数次伤,依然能够有爱人的勇气,有接受爱的能力,我想这就是在爱中最好的修行。

《如何在爱中修行》其实算我看的第一本关于亲密关系的书,虽然更多的是涉及两性之间,在我看来,同样也适用于亲子、好友之间一些问题的处理,让自己活在爱中。

正如书中所言:

“活在爱中,意味着:

*能从所有人身上看到爱,即使有时他们自己也没有发觉。

*能看透别人愤怒、受伤和恐惧的心情,理解这些情绪的根源。

*帮助他人重新与心中的爱建立联系。

*有勇气成为爱的典范,始终努力直到抵达另外一个人的内心。

活在爱中,是对自己最大的恩赐。

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