坚持，这是个使用频率非常非常高的词汇。跑步的时候，朋友说，“再坚持会”；拔河的时候，朋友说，“坚持就是胜利”；你准备放弃刚刚开始的早起时，朋友说，“没了坚持，还能有什么成就呢”。坚持这个词汇的使用频率之高由此可见。这样好像坚持就是一个万能剂，要完成什么事情，只要坚持了，就基本上能实现。
今天我们就来谈谈坚持。
什么是坚持？一项事情重复做，就是坚持。为什么那么多人认为坚持是一个万能剂，有了它就如同手中拿着一把倚天神剑呢？很大程度是因为人们对完成一项工作的难度感知力不够。我们从小到大接触到的教育就是，不要放弃。因此放弃这个词，在我们社会中绝对是个十足的贬义词。中国人是很能坚持的，在很多国际比赛中，中国人的毅力，忍耐度，拼劲都是出了名的。在竞技比赛中，这种特质很重要，的确比轻易放弃更可能让你赢得奖杯。“十年寒窗苦读式”的学习，也是坚持的一种体现，这样的精神对我们现在的社会影响非常大。我不是说坚持这项特质不重要，相反的，我认为它极其重要。我基本上认为，没了坚持，一个人很难取得多大的成就。因为只有坚持时间久了，在许多事情上才能产生积累，才有后续的厚积薄发。没有坚持，就没有积累一说。但是今天我想在这个主题中深度探索一下坚持。我认为，当一件事情，你已经不需要用很大的力气去完成它的时候，它已经跑出你的学习区，进入舒适区了，这时，你在做这些事情的时候就不能用你还在坚持这一说法了。2012年，我在一个叫扇贝网的背单词平台建立了一个叫吸引力的小组，那时候想借背单词大大提升词汇量，同时吸引广大想提升进步的朋友加入而坚持每天花半小时学习。刚开始的一段时间偶尔就会忘记或者不情愿去背和学，这时候，背单词是在我的学习区的，我用它学习真的是在坚持。而到今天，我已经打卡了快2000天了，现在这个对我来说还是坚持吗？至少我不这么认为。因为我已经因此养成了一个习惯，就是每天去打一下卡，现在很多时候我也不背单词，只是看两篇新闻，甚至有时候只是为了打卡而打卡，现在这个对我来说已经没有任何难度了，而坚持一项工作是意味着你要克服某些阻力去进行的，所以我的这个不是坚持。而人们只会看到你的打卡天数，当他们看到2000这个数字时，第一反应就是，大神啊，你好能坚持，你好有毅力之类的。其实，这个已经不一样了。
在有些时候，坚持也不一定是好事，比如当你在做的事情方向不对的时候，这只会让你越走越远。
站在我自己的角度，我认为，当你决定坚持做一件事情的时候，你应该要先有一个比较明确的规划，在头脑中有个大致的概念，始终让自己保持在学习区域内，难度低了及提高，超出了就降低，始终处在动态调整的状态。偶尔一两天没做也不意味着没坚持，不用因此而备受打击，一蹶不振。相反的，当你知道自己在做什么的时候，知道自己每天都在比以前的自己进步的时候，你不会太在意别人的眼光的。
