2021-7-30晨间日记

今天是什么日

天气:台风“烟花”过境,天气清爽宜人。

心情:运动过后尽是愉悦!

纪念日:坚持瑜伽的第528天

任务清单

习惯养成:健身、阅读

学习·信息·阅读

《于永正:我怎样教语文》《大女生》已读完,今天开启了朱煜的《让课堂说话》。

健康·饮食·锻炼

今天轻断食第一天,三餐只吃了水果。

思考·创意·未来

虽然没有变成腿精,没有马甲线,没有天鹅颈,也没有A4腰,但是收获了觉知、悦纳、积极、健康、快乐、坚韧、相信……

默默耕耘,未来可期!

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