十月 - 简书

十月是个很好的日子，前期的混沌期终于结束，十月要重新开始。昨天和班长聊天时，听到班长说把事办成了才是本事，既然我这个月的目标是减肥和考中级工程师，那就以这个为核心去做吧。虽然也有别的想法，但是问问自己真的是我想要的吗，发现不是，那就不列入目标了，

目标是我想要也能做得到的事情。

2020—10—1 周四

今天既是国庆又是中秋，但今天我值班，班长也来值班，就聊了一会儿，班长说了一句，把事办成了才是本事，要么你把证考下来，要么你多挣钱，要么你把身体锻炼好，总之，你要让别人看到希望，看到结果，别人才能认可你，我十分赞同。下面回顾一下我今天对于本季度计划的完成情况。

关于减肥：

白天饮食控制的还好，晚上有些失控，买了羊肉串。喝了白茶，但是心脏很慌，我的血糖升降很快，看来身体确实不太好。今天没有锻炼，休息也没休息好。不过找到了一个有催眠功效的APP。

关于考工程师：

没有突破，不知为何就是不愿打开PPT去看。

其它：

屠龙之术，毫无用处。也许有用呢。

夜班，用新的数据库，发现同事给的资料有误，调整了一下。下次夜班再实验一下。6：00先完成大的，还停止功能再看一下。

2020—10—2 周五

今天下班去和同事逛街了，买了两件衣服，花了快一千元钱。

关于减肥：

因为和同事一起吃饭，所以一口嚼七下还是做不到，不过本来和同事吃饭就是为了聊天也不必刻意了，吃得还是比以前少了。看了个健身房，不过超过自己的消费水平了。

关于工程师考试：

今天终于有突破，去找人要了资料回来看，其实不是不想学习，是不好意思要资料，其实没那么麻烦，老是自己吓自己。晚上学习饿得快。

由于性格敏感，觉得别人给我什么是恩情，于是想着给别人什么好处，其实不必，是自己的就争取，不是自己的无所谓。就算要给别人也要有方法，给别人想要的，还要适度。

其它：

今天吃饭发现自己对别人诸多抱怨，诸多挑剔，以前有个朋友总是挑别人毛病，后来不再和她联系了，我不要成为她那样的人，其实有努力的方向，有实力就不会抱怨了，低调是因为有自知之明。

文武双全，又美又飒

既然想去北京就去吧

没结婚又怎样，没孩子又怎样，自己终究是一个人来一个人走。

就算别人都说你好，但日子还是你自己过。所以不要把自己活在别人口中。

重塑：目前步步为营为主，恣意潇洒为辅，晚年恣意潇洒为主，步步为营为辅，最后恣意潇洒

曾经的手机使用时间限制不知何时放弃了，还是要捡起来。

给不同的人有不同的交流方式，有时候厉害一些对于干工程的人更有用。

2020—10—3 周六

关于减肥：

今天吃饭时没看手机，吃饭一块嚼七下，发现没吃多少就饱了，感受到自己其实吃得并不多。

辛辣食物刺激神经，所以晚饭少吃，以免影响睡眠。

程姐说她越晚越不吃，所以她瘦，这一点可以向她学习。

关于工程师考试：

今天听课时听老师讲传输与接入（无线）有通信原理的知识。

有一个拿得出手的本领，经常用的才能拿出手，比如通信工程，因为工作中用得上。

其它：

心不静，听听雨声静。

为何心不静，很久没写日记，很多东西堆积心中所以难静。

父亲说学车就把驾照拿下来了，说几点去哪儿哪怕不睡觉也要准时到达，说上大学就上大学后来还成了大学老师，说到做到的人自然人生不会差。

而我就是吃苦训练不够，和我家庭相似的孩子大多如此。

看罗喉计都出来，有种不一样的感觉，想起以前催眠的事，还有咨询师说的话，自我又是什么样的呢？真想拍一套白衣的王孙公子相册。

今天发现原来一个缺点却是另外一个优点造成的，比如我听力好，结果我睡不好。

书多灰尘多，鼻炎加重。

能管好家就很难，何况管一个国家。

虽然要学习人情世故，但是不要为了适应社会而丢了自己。

看最后两集，哪有逃跑带着对手的哥哥跑的缘故，能不让人怀疑你俩有一腿吗？

2020—10—4 周日

关于减肥：

今天称了称减了一斤，晚上控制住自己没有叫外卖，不过还是忍不住打开了一个鱼罐头，如果中午出去吃好吃的就不会这么馋了吧。

黑茶喝完确实不困，今天没睡午觉，不过牙有点肿，幸好加了菊花，不然更惨。发现家里还有白茶，以后可以煮着喝了。

晚上饿得话先吃半个香蕉或一个小的面苹果就不那么难受了。

本来计划五点边煮粥边看书，结果起晚了，以后早饭提前一天准备。

关于工程师考试：

计划学习六个小时，结果学了不到三个小时，看来一时很难进入状态，明早五点起补补课吧。

其它：

不能吃苦，底子弱，信心不足

锻炼好身体，这样间接提高吃苦的能力，系统学习，从小的目标达成，提高自信心。

2020—10—5 星期一

关于减肥：

虽然一口嚼七下，但也许是天冷的缘故就想多吃。也有可能是因为今天早饭没怎么吃，中午吃得辣把胃口打开了，但没吃够，所以晚上想吃肉。所以以后早饭中饭吃好点，想吃肉就吃吧。

今天在单位用小熊热了牛奶，以后可以把小米带来，周末单位没饭可煮粥喝。

昨天没睡午觉，晚上睡得不错。看来喝茶确实提神，而且天冷不想睡午觉。

早上没按铃起来，是不是订的计划太高完不成。定计划要量力而行，订完就要做到。

关于工程师考试：

还是看不进去，干脆打开视频一直联播能看多少看多少。与其焦虑，不如努力。

其它：

年纪大不愿带白色的饰品，主要是因为不愿长辈离开我们。

明白了，之所以梁家主母愿意低娶是因为她儿子不是老大，加上儿子没啥本事。属于不争气的官二代，只能找一个稍低一点家庭出身但有实力的女子为妻。

2020—10—6 星期二

关于减肥：

吃慢一点，虽然吃得少一些，但晚上过了十点饿得不行，以后早点睡，不知为何晚上老想吃肉，白天反倒不想。这两天下雨，温度下降很快，鼻子不通气，滴了药，又一个劲流鼻子。

今天下夜班，下午睡了一下午，晚上十点多头晕，以为困，躺下却睡不着。

关于工程师考试：

早上先打开一个视频，以五个或十个视频为单位进行学习，慢慢进入状态就好了。

2020—10—7 星期三

关于减肥：

三餐都吃了，吃饱了晚上看书才不饿。

关于工程师：

用视频拖着走

昨天还说到帮夫运，我说既然我有这个本事为何不帮帮我自己呢？我也发现越努力越幸运，不就是帮自个了吗？

其它：

去年总结

脑子跑到了身体前面，所以下一步提高锻炼。

1：我不再梦到学校了，因为我今年本科拿下来了，以前老梦到是因为放不下。

2：老师曾经说我没什么心理问题，让我听一下王老师的沟通课就好了，现在看来是对的，我以前不愿出门是因为不会和别人沟通，今年沟通障碍有所缓解后愿意出门了。

3：曾经有三个选择，我不知道怎么选，今年还是选了研究生，有时时势会推着你选择。

4：老师也找到方向了，去年也在与人合作和自己开工作室里徘徊，今年终于定下了和心时代合作。

有些时候我们好像在迷雾中，是因为时间不到，或者那个人不出现，事情无法有结果。但是我们往前走，到一个时间点，结果出来的时候，我们才明白自己走了一条什么路。

今年后半年是一个拿结果的时间，一是本科证要下来，二是评茶师的证要下来，三是要考中级工程师，四是考研究生。突然对自己的人生路线清晰起来。

今年的毕设也答辩完了，统考英语也过了。

今天觉得鼻子不舒服，晚上就看到群里推荐鼻炎油，太巧了吧。

2020—10—8 星期四

关于减肥：

今天确定是感冒了，加上要学习，饿得快，吃的有点油腻，体重又升上去了。

中午没有午休，下午洗洗澡，晚上困得很早，于是九点就休息了。

今天上午煮了陈皮和菊花，下午煮了梨水，减轻了症状。怪不得前两天我不觉得自己是感冒了。

关于工程师考试：

今天听完冲刺课，轻课听到35课。

其它：

今年出结果的时候，我真的感受到时机和关键人物的重要性。

比如你去年到今年，和美容院结束合作后，想过自己开工作室，想过和青燕合作，想过和西郊的一个艺术馆合作，但都不行，最后确定下来和心时代合作是最合适的，如果和青燕合作她今年因为疫情不干了，如果在我家开工作室，今年我们小区改造也安生不了，最后选的这个无论是环境还是工作场地都是最好的。

我的选择也是，本来研究生只是一个考虑方向，今年本科毕业后问了亲戚研究生的事，他很热情，给我介绍老师，查招生简章，并带着我往下走流程，结果在报名过程中，我突然想回北京，于是报了北邮的研究生。

这就像烧水一样，不到100℃它就是开不了，我们前期努力，纠结，迷茫，但到了那个点，那个人出现了，问题迎刃而解。

这就像在迷障森林里一样，只能我们自己走出来，别人只能陪伴，如果别人帮我们走出来，我们没有成功的经验，下次还会掉进去。

前几天和我亲戚聊天，他和我当年遇到了相似的问题，他最后自己解决了，后来没再出现这类事情，我当时是靠我爸解决的，结果又在相似的地方摔跟头。

2020—10—9 星期五

关于减肥：

不知是因为天冷还是因为学习，老想吃肉，那就多备一点中午吃。

早上早点起，是不是补充卫气。

现在想出去走走。

现在慢慢变得乐观，包容，也集中精力了。有希望，有行动步骤就能集中精力去做一件事。

关于工程师考试：

想问教学资源，一是直接问，二是课件里老师会说。

今天买了些核桃补补脑子。

学到45节

其它：

嗜欲深者天机浅，换句话说就是旁观者清。

他对你好不是因为他好，而是因为你好。

为何想得第一名，因为想要方法，知识体系，自信，人脉。

XZ出名后处于混战中，主要是资历尚浅，没人帮他，他也不知道如何做。其实社会看的是实力，把精力放在演戏上，以此为突破口就好。

外面的壳打破了，里面的土块还没有。这跟饮食有关。

找到自己考好的原因也很重要。

吃药早一点，睡前吃容易上厕所。

2020—10—10 星期六

又不想努力了吗？才努力十天而已，是看不到希望，还是纯粹想出去玩呢？可以休息一下，但不要放弃，不要再让身边的人失望了。

关于减肥：

吃得多，而且不能放下手机，明早需要再静静心。是在控制不住，吃饭时把手机关了。

关于工程师：

看到专业的第4章。看不进去就听吧，其它关掉，只外放课件。

其它：

今天通下水道半成功

2020—10—11 星期日

关于减肥：

起晚了，没吃早饭，只吃了午饭和晚饭。

关于工程师考试：

听北邮的课更能进入状态。

因为要报研究生，去翻看以前的考研相关视频，以前看不懂的现在看懂了，果然经历过就是感觉不一样。

其它：

以前听过一句话：角儿脾气，这次看演员请就位，明白什么叫角儿脾气，看来任何一个行业都讲资历。

不知为何，看一些成功的女性反倒对漂亮小姑娘有歧视，我倒是很喜欢漂亮妹子，可能没被漂亮妹子伤过，加上自己也不丑吧。

2020—10—12 星期一

关于减肥：

这两天起晚了都没吃早饭，也好，规律一些，早中晚按时吃，过了时间就等下一顿，饿了就吃些核桃干果冲击。

要找到节奏感，忙完歇一歇。这样能更好地进入下一个状态。生活如此，学习也如此，比如生活中的杂事集中一起干，学习时不要被其它打扰。

一感冒就会缺水，脸上都能感觉到，前两天脸干得脱皮，今天感冒快好了，脸也不那么干了。今天搬东西热出一身汗，感冒反倒好多了，想不到运动也会缓解感冒。

关于工程师考试：

不要慌，把学习任务完成就好。做一题是一题，这道题弄懂了再做下一道。

明天专门看交换，做章节练习。