打球是为了享受生活,却成了他忘不了的伤痛

我最近一直在认(tou)真(lan)考(xia)察(huang),发现来雷澄康复的客人有相当一部分是运动导致的损伤,例如:

找人干架胳膊断了

撸啊撸手指点残了

和人吵架肺气炸了

吹牛皮嘴皮子吹破了

.......

当然,以上都是我瞎XX扯的

不过

确实有一位打球把腿打坏的

本期主人公:汪先生

(我觉得这样叫把他叫老了,但人家自持有颜不care~)

主诉:16年冬天打羽毛球,膝盖急性损伤,ACL断裂,导致左腿无法动弹。

医院处理:手术重建。

雷澄小科普

ACL是指:

膝关节前十字韧带,是维持膝关节稳定结构中最重要的韧带。

极易损伤,跑跳、冲撞都会导致ACL撕裂或断裂。

ACL损伤者通常选择ACL手术重建,即将断裂的韧带重新缝合,但术后患者仍然无法正常活动,医生建议一般需要8-10个月的运动康复,才可能恢复之前水平和重返运动。

(打个球而已,还把韧带打断了,还去医院做手术,楔了俩钉子不说,做了手术也不能走路.....我是做了个假手术吗???此处省略心塞的一万字)

1

2016年冬天,我们见到汪先生的时候,他正拄着拐杖。步伐不协调,每一步都是真腿和假腿在较劲,还有一条腿看热闹。他的神情有些懊恼,言语中透露出后悔和些许悲凉,对于能否完全康复,他并未做太多期待,只是希望可以甩掉假腿,不要与它相伴。

2

雷澄主打运动体能康复理念,专门针对颈肩腰疼痛、运动损伤、术后康复等问题给予科学的康复方案。经过汪先生的主诉以及对其手术过程的了解,我们为其制定了完整的运动损伤康复方案:

3

根据方案,我们进行了如下实施:

4

2016年12月,汪先生开始了他在雷澄的运动体能康复之旅:

(向左滑动哦

加强核心肌群力量

加强小腿肌肉力量

下肢肌肉拉伸放松

超声波物理治疗

几次课下来,汪先生的腿已有惊喜变化:疼痛感减轻,炎症得到控制,关节僵硬有明显松懈。这给汪先生接下来的康复路程带去了莫大的信心,整个人的状态更加积极,更加配合。在经过五个周期的康复后(约6个月,因工作原因,康复曾有中断)现在的汪先生不仅甩掉假腿,活动自如,


以前


现在

还找回了跑步、打球、深蹲,样样做起来都不在话下

当然,由于康复还在进行中,汪先生左膝在运动时还是比右膝反应较慢一些,这还需要继续进行巩固强化训练。我们的目标是:

不仅要恢复正常,还要重返运动场!

所以,汪先生,胜利的号角即将吹响,你可得卯足劲,继续加油哦!

汪先生的康复师

沙沙老师

康复师:曹沙沙

雷澄女颜担当

星级康复师

“马甲线”达人

不仅有颜

还秀肌肉

不止身材

更是专业

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