我微信的头像改成了两个字“澡雪”。
我的一个同事爱开玩笑，狡黠地笑着说，姐，你怎么把头像改成洗澡啦？大家哈哈大笑。我说，嗯，就是希望自己干净些。
微信头像或许能够些许暴露出微信主人的一些情绪的变化吧。有时候我把头像弄成自己的“美人照”，觉得自己贪念太多、内心庸俗不堪时，我就放上这两个字。字的背景是翠绿色，整个图像看着舒爽干净。
澡雪精神出自《庄子·知北游》:"汝齐戒，疏瀹而心，澡雪而精神。"古人认为雪色洁白，晶莹剔透，象征着纯洁，乃世间至纯之物，以雪洗身可以清净神志，并以此喻清除意念中的杂质，使神志，思想保持纯正。（百度百科）
澡雪释义为洗涤使之清洁，引申为高洁。我的澡雪是第一重意思。我希望自己经常给自己做一下“精神美容”。
我们每天用高级洁面霜、高级面膜、高级护肤品，想方设法使得自己的容颜清洁美丽。但我们的精神容颜怎样来清洁呢？佛教徒有打坐，基督徒有忏悔。遗憾的是我们非教徒好似没有这样的专门场所，这很可怜。
在这样一个物质丰裕、精神贫瘠的时代我们怎样与世界和谐相处呢？怎样与自己的内心和谐相处呢？我们怎样清理自己的精神垃圾呢？又怎样做一个有境界的人呢？
大师冯友兰说：按照中国哲学的传统，哲学的任务不是增加关于实际的积极的知识，而是提高人的精神境界。
大师把各种不同的人生境界划分为四个等级。从最低的说起，它们是：自然境界，功利境界，道德境界，天地境界。他说，哲学的任务是帮助人达到道德境界和天地境界。
很显然，我们要学习哲学。读一读中外哲学经典，提高认识世界的能力，增长人生智慧，无疑这是帮助我们清理精神垃圾，提高人生境界的好方法。
作家张丽钧说，多读书读好书提升人的精神颜值。是的，读好书是做好精神美容的绝好法门。腹有诗书气自华嘛。
当然，读书的范畴很大。书有纸质书，也有电子书，山川大地也是书。我们既要读好有字书，又要读好无字书。
朋友，在读书吗？来吧，一起澡雪而精神。
