今天晚上有些乏力，白天奔波于企业，晚上继续跟随六六老师练习奎亚。
刚开始大脑特别活跃，一直记得上午原来同事说他儿子二胎生了儿子这句话（老同事儿子也曾是我同学，第一个也是女儿）。为什么会想起这句话，别人的话能被记住，说明不是痛点就是乐点。对于我，是痛点，像根刺。一想到婆家那么期望有男嗣，而我两个都是千金。其实我非常在意婆家人的感受，我想赢得好感。其实最在意的就是我自己。你看，即使我生了两个宝贝千金，公婆对我的态度一如既往，还是很关照我。是自己一直放不下心！
真的是印证了心理学那个词一一投射。自己不喜欢别人的某些行为，其实是自己内在深深的存在被点燃了而已。我讨厌重男轻女，可重男轻女的思想深深禁锢在我的大脑里，可笑可笑！所以说，不喜欢别人的某些点，可以从自己身上找原因。
我感谢心理学，让我窥探内心。我坦诚书写，就是找到内在力量去面对自己的重男轻女思想。是的，我有，我敢说。当然，我非常非常爱我的两位千金，想着能左拥右抱到老都可以，也是一件幸福的事。
晚上练习瑜伽的时候，刚开始老是跑念，力不从心。大脑觉得累所以身体跟不上，前两天还活力无限的，今天就逼自己做的跟昨天一样。后来到抬臀式的时候真的好累好累，我就在想，为什么就不允许自己有时候也做不动的状态呢？
就像天气有晴也有雨，身体当然也会有活力与疲劳的时候呀！允许自己可以慵懒一点，允许自己有气无力，不过仍然坚持下去。因为，神经链需要每一天的连接，21天持续不断的连接才能培养成一个新的神经链，而我的39天（课程是40天，只是第一天值夜没跟上）需要持续不断进行连接。
在最后的冥想休息中，我想到三十多年都没有很好的爱和保护我身体这个房子的时候，眼泪直流。心里默默念道：对不起，我爱你！
是的，身体房子，你伴随着我三十余载，里面住着一颗纯真的灵魂体，我全然不知。每一次身体发出的警告，我只会向外索求，向外抓取，可竟然没有问问你，没有好好尊重你，没有向你道歉与感恩。
好在，我现在才三十余，我还有大把时间来好好爱我，我会一点一点找到你，轻轻拾起爱你的力量！
谢谢你，我爱你！
