说到英雄之旅，我在《原则》一书中也看到了这个概念。英雄刚开始都是普通人，后来受到某种使命的召唤，踏上了旅程。在这个旅程中他会经历很多挫折与苦难，也会遇到贵人的帮助，经历过至少一次的毁灭性的打击。最终挺过来，走向了成功，完成了自己的英雄之旅。

而武志红老师的英雄之旅，分为三个阶段。

第一个阶段：花园，孩童在伊甸园般的怀抱中，纯洁美好；

第二阶段：沙漠，你如同骆驼，忍辱负重地行走；

第三阶段：狮子，你有力量地活着。

我理解的英雄之旅是这样的。

第一个阶段：幼年的时候，我在父母的庇护下，无忧无虑地活着。

第二个阶段：进入职场，开始在残酷的社会上打拼。刚开始抱着简单的善良与世界共处，却四处碰壁，付出了惨重的代价。

第三个阶段：久经历练，我变得成熟稳重，越来越能应对复杂的人性，与人情的冷暖。我也变得更加有力量。

那如何开展自己的英雄之旅呢？

李开复说，他之所以能成功，就是遵从本心的选择。

想到这里，我想起大学时，看了《窗边的小豆豆》这本书，内心便形成了一个心愿：创建一个中国的芭学园，让孩子们在幼儿园里，遵从本心的快乐成长。在幼儿园里，老师和孩子是平等的关系，孩子们可以根据自己的爱好来学习。但是由于种种原因，我并没有选择去幼儿园当老师，然后一步步地实现自己的心愿。而是依着大众的选择而生活。我并没有遵从我的本心。我也时不时的感到自己是一个失败者。

你想要世界因你的存在而不同吗？还是要选择世界有你没你，都是一样的？

想要展开自己的英雄之旅，必须要完成自我的自性化，必须遵从本心的选择。

所谓完成自我的自性化，就是要活出自我，在不伤害别人和自己的前提下，活出自恋、性和攻击性。而不是一直压制它们。

英雄之旅，其实根本是认识到自我内心的黑暗，并战胜内心的恐惧，拥抱内在黑暗的过程。

内心的黑暗是生命力的源泉。一棵小树苗要长成参天大树，其根系必须深深地植根于黑暗的地下，并从地下汲取养分与力量。我要成为英雄，完成自己的英雄之旅，必须知道自己内心深处是怎样的，这极为重要。看清楚，我可以更好地做选择。我的选择，最终决定了我是谁。

作为一个滥好人，我总是将内心深处黑暗的死能量压制在深处，生气、仇恨、妒忌、贪婪。。。。。

表面上，我是一个无害、善良的小白兔，但这并不是真正的我。我并没有释放出我的自恋、爱和攻击性。没有活出自我，所以我的行为不会对我的人生有任何改变。只有当我做出的选择，是真正的发自内心的，是出于爱与生的时候，我才能照亮自己的能量体，荣耀自己。

我的英雄之旅，刚刚一脚踏入第三个阶段。活了30多岁，才开始认识自己，这感觉很奇妙！我以前竟然不知道，自己是一个什么样的人?以及为什么会形成现在的性格？

现在我逐渐的认识并接纳了自己，不管是好的还是坏的。

现在我每天都能感受到、看到自己黑色的能量，并积极的去化解它们。

去比如，2个同事在说一个他们俩共同的话题，相谈甚欢。而在旁边的我，会有被孤立、冷落的感觉，进而会感觉到气愤，生气。我知道这是我的妒忌的黑色能量在起作用。

为什么他们不让我加入，是我不够好吗？其实他们2个人有共同的话题要讨论，和我有什么相干？我也可以制造一个话题，让其他人参与其中。每个人都是独立自由的个体，不是某人的私人物品，你可以自由的去链接他们。进而通过他们去链接更多的人。尊重每个人的自由意志，放下对自我的评判，才能展开自己的生命力。

因为自己知道自己的能力有限，很多方面不擅长。所以就会一直盯着自己的这方面来看。一旦某事做不好，就给自己暗示：看吧，你就是不行。鉴于这种暗示，会让自己情绪低落，自信心陡然无存。

正确的做法是：看见自己的缺陷，正视它，接纳自己的黑色能量。知道每个人都有自己黑暗的一面。看见、接纳了自己的黑色能量，才能容纳别人的黑色能量。

每个人都是一个能量体，而作为一个能量体，如果不被看见，那就会成为黑色的，如果被看见，那就会被照亮。所以，看见或爱，就是答案。

同样重要，甚至更重要的是，作为一个能量体，你可以照亮你自己。当你做每一个选择时，这个选择是出于“我与你”的爱，还是出于“我与它”的权力欲；是出于生能量，还是出于死能量，这极为关键。当你有意识、有觉知地选择爱、选择生时，你就照亮了自己这个能量体，荣耀了你自己。

要完成自己的“英雄之旅”。

至少需要2点：

1、在现实世界展开你的心。

2、深入认识你自己。

实现英雄之旅的过程中，你会碰触到自己的痛苦，只有这样，你才能懂得别人的痛苦；碰触了自己的黑暗，才能容纳别人的黑暗。真碰触到时，会发现痛苦中有馈赠，而黑暗就是力量与生命。