正视内在小孩【原创日记293】

2017.12.17      星期日        珠海阴

我是日记星球125号星宝宝吴溱蕙,正在参加日记星球第12期21天蜕变之旅第11天,这是我的第293篇原创日记。你看或不看,我都在写,你写或不写,时间都在流逝,唯有文字承载的记忆才是永恒。

昨天一整天两囡囡玩嗨了,今早姐妹俩齐齐赖床,大囡囡还有理由说今天学校放假,可以睡下懒觉。有个人陪伴,搞屎棍小囡囡最乐意不过的。

看在姐妹俩一向表现都不错,暂时放她们俩一码。自己也趁此机会敷面膜,看书,以后周末时光就这么定了。

今天看的书是《内在小孩》,在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己。以前不知道自己本身以内还藏着一个内在的小孩,关爱自己是从关爱内在小孩开始。

荷欧波诺波诺认为,所谓的“问题”,不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题百分之百的责任,与自己的内在小孩建立起亲密的关系,他必定能给你意想不到的帮助,让你的人生更多圆满,继而遇见“真正的自己”。

本书修.蓝博士在本书中与KR女士以对话的方式,探讨内在小孩的重要性,告诉我们如何倾听自的内在小孩,如何爱自己的内在小孩,如何取得内在小孩的信任,一起清理,以达到最佳的灵感境界。

其中有四句话非常重要:

“谢谢你”(Thank you)

"对不起"(I' m sorry)

"请原谅"(Please forgive me)

"我爱你"(I Love you)

理想的清理方法是:同时接受内在小孩所发出的所有讯息,然后将它们一个一个清理掉。

图片发自简书App

吴溱蕙,国家一级理财规划师,80后职场鸡血二宝妈。爱生活、爱旅行,喜欢带着梦想远行。想了解我更多可以加我微信13536561311。

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