只要是有生命的东西，便都会有消亡的一天。
我们往往害怕面对拥有一件东西而后失去时的那种痛苦和悲伤。甚至有人干脆选择不要开始，这样就会避免消亡后到来的无助。
最近这一年，感觉自己的心智成长了很多，对待一些问题的看法已经学会不去钻牛角尖了。
如果在前几年，我会认为短暂的校园恋情最好不要去尝试，因为大多数人毕业后要各奔东西。这种在一开始就知道要分手的关系，不是徒增悲伤么。
而现在，我反而觉得人生很短，爱的时间是有限的，留下一段美好的记忆总归是要大于分手后的痛苦体验。
痛苦才是生活的本质。活着就要尽量的让自己开心，并且要一直不停地进行自我完善。
李笑来说过，注意力才是最宝贵的财富，我们要把注意力首要的放在自我成长上。
成长的方式就是经历各种改变的痛苦。
唯有痛苦使人更好的成长
因为害怕失去，便不去开始，错过的不仅仅是这件事情本身，最重要的是自身的成长。
看似人为的避免了一些痛苦，甚至还会以此沾沾自喜，但是长远来看，这种做法失去了多少成长的好机会！
不同的痛苦，带来的是不同的成长。
从爱情的痛苦中，我们学会了更好的爱人、爱自己；从工作的痛苦中，我们学会了更好的工作方法，工作能力由此得到提升；从孤独中，我们学会了更好的与自己对话，心智得到了完善。
《少有人走的路》中提到：
完整意义的人生，势必伴随着痛苦。如果你想避免其中的痛苦，那你恐怕只有完全脱离现实，去过一种没有任何意义的生活。
看见这句话，我们会随之想到，人生的意义到底什么？起码肯定不是要毫无意义。
毕淑敏在某大学讲座的时候是这样回答这个问题的：
人生本无意义，需要我们在生活的过程中为此赋予一个意义。
因为害怕痛苦便拒绝开始，也就等于默认了自己要度过无意义的一生。
经历过痛苦，更要懂得从痛苦中走出
凡事都怕走极端。有的人以为经历痛苦是好事情，那他就会终日沉浸在这种痛苦中，并且不断地给自己心理暗示，不愿从中走出。这样的人，经历的痛苦越多，打击会越大。
痛苦本身并不会让人成长，从痛苦中提取的经验才会。
PS：我会告诉你们我现在拥有一个技能就是可以在最痛苦的时候保持理智嘛！
我本身属于比较容易情绪失控的，但是最近每次到最痛苦的时候，反而能够激起自我防御系统，这个时候内心会响起一个警告：注意了！你现在极度危险，需要保持理智，生活还是要一直继续下去的。
每到这时，我就会慢慢冷静下来，思考一下使我痛苦的事情本身，而不是继续歇斯底里下去。
自从订阅了李笑来的专栏，我才知道这就是元认知能力。开启了元认知能力的我，对事情终于有了完整的认识，而不是局限于表面的现象。
成长路上，我们难免会迷茫、痛苦，在迷茫之时选择如何应对才是至关重要的。我的这种通过实践能够看得到的成长和改变，要归功于阅读与思考。
关于提升心智的阅读，在这里说下个人看法。最好是要多读非虚构致用类书籍，这就相当于主食，而经典小说类相当于甜点。所以，我的阅读类型是致用类占70%，经典小说类30%。
边读书还要边思考才是正确的解锁方式。只有不断的思考，才能更好的驾驭痛苦
为什么我们都喜欢说那句：道理都懂，但是依然过不好这一生。因为这样说的时候，就表明了过不好这一生不是自己的错，是因为这个世界上的道理是错的。
但实际上，是因为你懂得的仅仅是道理本身，而不是道理背后所蕴藏的深层含义。要懂得道理背后的深层含义，我觉得就需要用一生不断的实践——思考——改变，如此往复。
想到这里，我们还会因为害怕痛苦，而拒绝开始么？
我坚定的表示：不会了！
