疫情持续了这么久，一直都没有写自我觉知日记，今天开始新生活的自我觉知第一天。
疫情宅家的这段时间，看新闻看资讯，鲜活的生命如此脆弱，做好的计划因为疫情而取消，准备回家去看父母因为一场疫情而人鬼殊途。
一个个冰冷的数字背后是一条条鲜活的生命。
只是一个不经意的瞬间，所有的一切都会改变。
在疫情以前，我的心灵因为与伴侣的隔阂而时常不能平静，身心疲惫。一场疫情让我开始寻找自己的存在。以前总告诉自己要学会爱自己，可是情绪总是不稳定，不明白好好爱自己的真谛。
宅家的日子，看新闻里一个个冰冷的数字后面那些让人感动或者悲伤的故事，才觉得活着真好！
活着就是一件幸福的事情，拥有能让自己吃穿不愁的工作，相亲相爱的儿子媳妇，可爱健康的孙孙，老天让我拥有了这么多，我为什么还要贪心的想要更多呢！
人生没有十全十美，人也无完人。曾经的我太糊涂，要求太多，太贪心，苦了自己伤了伴侣。
一场疫情让我明白，万事随缘，不可强求。爱自己就是让自己的心不要承载太多，用空杯心态过好每一天。放下痴念，万事随缘，世事无常，把每一天当做人生的最后一天来过，不要等到无常到了，自己还在痴痴的等还没有到来的明天。
一直都没有认真对待自己，总是把目光过多的停留在伴侣身上，看见的都是他不好的方面，在心里把他评判了无数次，不断的消耗着自己的能量，于事无补，却让自己心灵倍受煎熬。
上帝在对我关上一扇门时，也许就是给我打开了另外一个窗户，让我能看见外面的风景。
如果没有不断的反思自己，寻找自己内心的声音，如果没有伴侣对家庭的不做为，我是不是还会学习自我觉知，是不是还会重新让自己站起来。
生命中所有的遇见都是必须的，生命中所有的磨难都是必须的，生命中的磨砺是让自己成长，生命中的遇见是让我们能学会看见自己，学会爱自己。
