分手，是我们每个人都会经历的，没有谁的爱情可以一路坦途，总是要经历过几次失恋的阵痛，才能够迎接真正属于自己的幸福。分手后，是很难有人真正做到不痛不念不恋的，但凡真心爱过，就不可能全身而退。会哭会闹，看到某个人的影子就会觉得像他，听到一首熟悉的歌就会忍不住回忆起曾经的点点滴滴。这些痛苦和难过，我们都经历过。
只是分手其实也是一个不断学习的过程，初恋时的第一次分手，可能会躺在宿舍里每天哭哭啼啼，要沉浸在难过中好久，上了大学后失恋，会和几个朋友一起去大声唱歌，大口喝酒几场过后，也就没有难过了。而上班后的分手就像是一场小感冒，一晚过后， 就可以若无其事。不是不难过了，而是不会给自己太多时间用来难过了。分手后，我们都想要快速走出来，不希望长时间沉迷在痛苦中。那么，这样做，就可以加快走出来的步伐。
一、切断所有联系，清空所有有关他的一切
有的人分手后是不舍得切断联系的， 可能是因为心底还希冀着能够死灰复燃吧，还会偷偷地看他的朋友圈，还保留着聊天记录，时不时地拿出来缅怀一番。这样是干嘛呢？都已经分手了，就不要再心存幻想了。人是很容易因为一点牵连就陷进去的，保存着他的微信就会忍不住想要点进去，看看他离开自己过得好不好，看见一点曾经他送给自己的东西，就会忍不住回忆起他送自己礼物时的样子，只有彻底清除，才能够加快忘记。
我曾经谈过一场恋爱，在一起时对方什么东西都没有送给过自己，在一起时还会抱怨，可是分开后反倒开始感谢。删掉了微信就一点关系都没有了，到最后我甚至想不起有关他的一点消息。除了给我的恋爱库里增加了一个数字之外，什么都没有留下，这样反倒更容易走出来。
二、尽可能地把时间填满
回忆总是在闲下来的时候滋生。当你生活被安排地满满当当，连上厕所的时间都没有的时候，哪有闲心情去想他啊？大多数矫情都是因为闲出来的，忙碌的人每天被各种各样的事情填满了自己的头脑，要想想今天开会的事项，明天要出差，后天要谈合作，光是想工作，想KPI都来不及，哪有时间去想那个和自己早已无关的人呢？这也是为什么工作之后我们留给自己难过的时间越来越少的原因，因为有很多比伤春悲秋更重要的事情，也就不会再让自己沉浸在失恋中太多的时间了。
空洞的时候才最容易陷入恋爱，陷入回忆，如果把时间都安排地很满，你就能够从其他地方吸取到恋爱能够给你的滋养，就会觉得有什么恋爱都无所谓，有没有他你都可以过得很好。
三、走出去，丰盈自己
认识新的人，接触新的事物，吸收新的东西，放宽眼界，放大交际圈，你就会发现恋爱真的不重要。你也并不是非他不可。只有把自己困于一个小角落的人，才会觉得眼前就是全世界，离开他你就会活不下去。真的不会的，之所以分手，是因为他原本就是一个错的人，真的没有必要因为一个错的人耽误了自己欣赏前面的风景，认识更好的人。
内心空洞的人才需要爱情填满，如果内心丰盈，就会看淡一个人对自己的重要性。不是教你要冷血，也不是说所有人都不重要，而是教你不要过多地把时间浪费在不值得的人身上。如果你变得好，那么，你遇到的只会是比他好的人，所以无论何时，都不要忘记充实自己，武装自己，这样才能遇到更好的人。
