觉察日记51
助教团30s的分享让我有意识地问自己：进入系统这两年多来，我的内存有什么更新呢？加大了多少呢？
首选是增强了感知爱的能力，所以，我看懂我一直被爱着，所以，我与源头的关系开始变得亲密，我开始逐渐变得轻盈，我内心开始变得安宁，有了更多的喜悦！
第二是增加了给予爱的智慧，所以能让老公和儿子感受到我内心的爱，老公对我的学习成长大力支持，儿子愿意和我敞开他的心扉！
下一不要做的是
①把给他人植入正能量变成本能。今天已经有进步。
当儿子给我打电话说他的老师好有责任心时，我第一时间表达我的感受，“太高兴了”，然后肯定的说，“这是你应该拥有的，你值得拥有最好的老师，因为你是最棒的孩子，爸爸妈妈爱你、老天也很爱你！”
虽然儿子嘴上有些不是很认同，但是，我相信，他的心里是甜蜜的。
②活出最好的自己。
