如果你不会表达情感，你就会找一个表达特别强的。缺啥补啥。因为他不健谈，而会表达的你就会主动和他沟通。
当你真正了解自己的时候。你就会明年对方是适合你的，也是你需要的那个人，而不是我们当初瞎了眼，至少当时能量是对等单位。对方是可以满足你的核心需求的。
指责也是获得关注的一种形式。因为有的人不知道怎么被对方看见。就好像我指责我老公，其实是我在乎他，而不是我真的想骂他。只是我没有用鼓励的口气表达出来。
我们给的是不是对方需要的。
爱是理解和接受，了解才能理解，理解比如认可，欣赏，能力肯定。
识别对方需求，知道对方要什么。
核心的东西要被满足。比如黑人很宠范范，因为老公喜欢看球，他陪她去，看完球后也许还会帮着做家务。而不一定是你做了很多家务，自认为为这个家付出了很多。因为干净是你的标准，不一定是对方的标准。要学会满足核心需求。
你想要的你要直接说出来，而不是用批评，指责。
如果你的能量比对方弱，那就会被对方比下去了。二个人能量场谁强，才会影响对方。
我们在一起之后的世界变得更大，而不是我们的世界越来越小。我把我的世界介绍给你，让你的世界变大，让我们的世界变得更大。
爱情之所以迷人不仅仅是因为甜蜜，也在于这个过程的挫折，起伏，痛苦，就像心电图一样，有好有低。我想要的得不到，融合之后慢慢地从你的身体分离，让你痛不欲生，有虐你的地方，有撕扯的地方。没有痛就没有爱。
没有人可以做到没有痛的爱。
重合，独立的地方才是一颗心，这是爱。
满足对方的核心需求，我们看到了彼此，就算需要对方。
在当时看是对方的优点，日后优点可能变成缺点。比如当时滋养一个比较勇猛的男生，但是这样的人也会有点强势，情商也不会很高。所以能力很强，但仕途不会很理想。
