我是个反6号、陈老师说 反6的恐惧甚至大于正6,确实啊、我内心深处有一个”恐惧小鼓”不停地敲。
日常生活中、我最大的恐惧是害怕自己睡觉、我的家里必须有一个人才行、如果晚上家里没人、我会把自己锁在一个带厕所的卧室、带着一杯水、钱包等包都锁在自己的房间 、坚决不出门。
我的恐惧是什么呢?让我自己在房间、我会后背出汗、担心黑暗中有不可知的事情发生或神鬼精灵的存在,这让我无法放松睡眠、心力揪着、很容易醒。
我也不敢一个人看恐惧电影、担心电影里的事情发生、
也不敢看案件、同样担心....
如果家里有一个人、哪怕不说话、我都能睡着……