11个方法,让讨厌的青春痘滚蛋

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自从上次在简书写了一篇屌丝逆袭成为男神,六个办法刷爆你的颜值之后,许多人留言问我,怎样祛痘,这很难用三言两语来说,遂决定开一篇文来和你们说说,痘龄7年的我,是如何祛痘成功的。

自从高一身体开始发育以后,脸上的青春痘也开始茁壮成长,一个接着一个如雨后春笋一样冒出来,先是一个红红的小点,然后红红的大点,然后红中泛黄,然后整个变黄,然后等它成熟,变硬,脱落。这一个周期耗费一周左右,甚至更久。有时候,痘痘长在鼻尖,长在眉中间,要多尴尬有多尴尬。

曾经顶着一颗成熟的且越来越大的鼻尖痘,感觉自己似个小丑一样在人群里穿梭,都不好意思抬头;

曾经眉间有过一颗大大的红点,像极了小时候文艺汇演的妆容,别人见了都说逗;

曾经额头长满了痘,想用刘海来遮住,结果越遮越多,剪头发的时候特别怕师傅给我戳破几个,血流当场。

青春痘就是一个小婊子,害的我们没了自信,多了遮掩,没了一颗敢于追求的心,多了一张更频繁面对电脑的脸。你这个小婊子,我该拿你怎么办。

这一路走来,我走过许多弯路,错路,死路,最终,我发现了一套对付它的好路。

1、莫贪便宜

家里穷,从小就给我灌输勤俭节约的心态,这很好。但是,在护肤这件事情上,有时候,不该贪的便宜,千万不能贪。

淘宝9.9包邮的护肤品,诸如祛痘膏,薰衣草精油,精油手工皂,玻尿酸,祛痘神器,一!律!不!能!买!

天知道我买了多少个9.9,而且9.9的买回来用了一下就不愿意用了,还不如多花几个9.9去买对皮肤好的。

我们可以花上百块买件衣服,为了让自己更好看一点,为什么不能花几十块,甚至上百块,买一个好的护肤品,去照顾你那每天风吹日晒的脸,它多辛苦啊,没有遮挡,还要成为你的门面,它长痘了你还怪它,它辛不辛酸?委不委屈?

你既想要它光滑白嫩,又不想给它时间和金钱,你想得美。

现在想来,虽然很早就开始注重祛痘,但是那些年,买过的淘宝爆款,买过的9.9包邮,给脸造成的伤害,是后面花了更大的价钱,更多的时间才弥补过来的啊。

2、少就是多

一瓶洗面奶,你希望它又保湿,又祛痘,又美白,又深层洁面还顺带祛黑头,别说,市面上还真有这样的洗面奶,不过,这样的洗面奶,你!千!万!不!要!买!

洗面奶就是用来清洁的,爽肤水就是用来保湿的,润肤乳就是用来锁水的,防晒霜就是用来防晒的。不要去买那些一样护肤品包含多种护肤功效的所谓神器,都是狗P。

当然,有些附加个一两样还是可以理解的,比如洗面奶里含有水杨酸,确实有祛痘的功效;爽肤水也有很多有镇静效果,收敛毛孔的功效;防晒霜确实很多也有美白的功能,但是,千万别指望着一样护肤品,就解决你脸上的各大问题。

用最基础的洗面奶去洗脸,洗面奶的主要功效就是把脸洗干净;

用最简单的爽肤水去保湿,爽肤水的主要功效就是保湿加二次清洁;

用最舒缓的乳和爽去缩水。他们俩的主要功效就是帮你把水锁在皮肤里。

除此之外,你再加一两样专门祛痘的产品,定期做个面膜,足够了。

3、早睡早起

已经坚持早睡早起39天了,脸上的皮肤变化,连朝夕相处的室友都能看得出来。

别再把熬夜看成是对白天的依依不舍了,别再把赖床看成是对床的眷恋了,就算为了你的皮肤,也请早睡早起好嘛!

关于如何早睡早起,参见我上篇文章今天,是我早起的第38天

4、瓜果蔬菜

多吃水果,多吃蔬菜。我们往往做不到这些从小被教导的最简单的道理。水果蔬菜里含有大量的维生素,这对你的皮肤非常好。

如果,你实在不喜欢吃瓜果蔬菜,那么,适当的补充维生素吧。2块钱一小瓶的维生素片,不过别乱吃。

还有油炸,高热量食物,甜食,饮料,诸如此类你动动脚趾就知道不健康的食物,你就尽量少吃吧,好不好。

5、改变观念

你又要男生不护肤,又要男生脸上没有痘。怎么可能?当然了,天生丽质的不在讨论范围之内。

你又不想护肤,又想自己皮肤好,怎么可能?所以,就算是男生,也要让自己干净起来,至少,脸上别全是痘和油啊。

我在这里就不探讨社会对男生的压力了,就连护肤这件事,都被看做是女生的专利,但是又希望男生皮肤好,脸干净。好在现在大家越来越知道男生护肤的重要性了。

告诉你们一个小秘密,我在刚刚开学的时候,愣是一个月都没有做过面膜,恩。

每天花点时间,哪怕就是几分钟,给你的脸,让它享受一下你对它的关怀和希冀,好嘛?

6、注意防晒

防晒很重要,防晒很重要,防晒很重要。原谅我前两个月才明白这点。

紫外线对于皮肤的伤害,大到超过你的想象,大到你之前所有的护肤可能就是因为没有做好防晒而功亏一篑。

同样,之前一直觉得防晒这种事情,女生才需要啊,男生,黑点无所谓。的确,黑点是无所谓,但是脸上都是痘的话,也无所谓嘛?

养成出门前搽防晒霜的习惯,至少我和我室友现在已经会互相提醒出门前搽防晒了,好像,画面很奇怪?的确有点。

总之,没有那么多原因,你就算白天只是拿清水洗了个脸,也要搽防晒。

7、水水嫩嫩

就是让你的皮肤一直处在水嫩水嫩的状态,即让你的脸部变成一块湿海绵。吸满了水分。

长痘的很大一部分原因是因为水油不平衡,或者外油内干。

什么叫外油内干,就是你脸上全是油,里面却干得很,不长痘才奇怪呢。所以,当你皮肤补满了水,油光满面的情况就会少很多,也因为补满了水,痘痘也会少很多。

所以,做好保湿补水的工作,很重要。

8、护肤步骤

晚上的时候可以多做一些,具体的就是“洗面奶+爽肤水+(精华)(祛痘产品)+乳液+(霜)”括弧表示可选择性的添加。如果你是油性皮肤,恩,男生基本都是油性皮肤,那就少一点,但是上面那些没打括弧的还是要做到的。

白天的时候就少做一些,“洗面奶+水+乳液+防晒”就好了。

一周做一次去角质或是清洁面膜,偶尔做一两次补水面膜。

搞定!

9、心情愉悦

保持心情愉悦,那些不必要的担忧就少担忧一点,那些不需要你操的心就不要操了,那些因小事而起的不爽就别费神了。

人嘛,开心最重要。

比如我当时等待考研成绩,压力大,又各种担忧,额头上的痘子此起彼伏,那叫一个壮观。

等最终结果出来的时候,瞬间下去了一大半。

10、坚持锻炼

保持心情愉悦的一个最好办法,就是去锻炼。

当你锻炼完之后,大汗淋漓,全身湿透,你的脑子是放空的,心情是愉悦的,走在路上是会感觉要飞起来的。

此外,锻炼会加速人体的新陈代谢,将体内的毒素随着汗液一起排出,即塑性,又美容,还让你心情愉悦,多好。

11、个人卫生

如果你有刘海,那么请一定要注意头发卫生,别让头发油油的趴在你的脑门上;

如果你有枕套,这个每个人都有,那么请一定要经常换洗,想一想每天那么多的螨虫贴着你的脸陪你入睡,多瘆的慌。

还有床单被套,多洗洗多晒晒,我最喜欢闻晒过太阳后,枕头上烤螨虫的味道了。

还有,别经常用你的手摸你的脸。

以上11点,请融会贯通,学以致用。

你问我,有没有推荐的产品,开玩笑,我买了这么多年的淘宝爆款,各种人士给我的推荐产品,用过的护肤品也是可以绕操场一圈了。

哪些祛痘产品好,你用的什么洗面奶,乳和霜呢,防晒你用的是哪款

别急,我会告诉你的

但是这个,又是另一篇长文了,且听下回,也可能是下下回分解。

我们先记住这11点,好嘛。

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