先要学会爱自己,才有能力爱别人

昨日旧友跟我倾诉心声,讲了一个我听过八百遍的类似故事。

就在今早,我突然想到了问题的根本,想把他记录下来,故事是这样的:

  7年前,她选择嫁给了一个条件不错的男生。过了前三年的甜蜜期,正当日子渐渐回归平淡而正常的时候,问题也就跟着来了。

    跟所有女孩一样,旧友被一句我养你打动了。没多久,辞去了还不错的互联网公司工作,安心养胎,生子,当起了全职母亲。每天周旋于家庭,健身房,超市。好的是,她并不是完全没有收入,有做一些小兼职满足零花。

  坏的就是,她发现所有的事情都变了。老公开始变得回家越来越少,回到家里也是面对面坐着玩手机。除了偶尔交代事情和晚上的例行公事。两个人几乎没有精神上的互动。就连例行公事都没有甜言蜜语或者前戏,草草完事各自睡各自的。但他老公确实没有出轨,没有外遇。只是少了最初的激情。

  这时候她开始咨询各种所谓的心理医生,刷微博,刷感情博主的文章,按照文章中所说的审视自己。检查自己的身材,检查自己的脸蛋,研究整形,研究丰胸。报名线上情商课程,学习烹饪,报了瑜伽课,报了绘画……几乎所有能给女性魅力加分的可能她都有涉及!每天忙的不可开交

    奇怪的是,情况并没有因此真正好转,或者说换了另一种更为严重的问题,老公,孩子,家庭真正的成为了她的全部,但也成为了她的全部负担。

    再看完了提升自己的公众号后,有的感情专家教她,要学会在心情不好时适当花钱犒劳自己,只有会花钱才会快乐。讲真,这确实是个办法!类似转移注意力的效果!并且对绝大部分人有用。

    很可惜,她是特例。

    于是她开始慢慢试图说服自己,是不是只有努力赚钱,努力实现价值,努力变得牛逼走路带风。才能过得开心。看公众号那些女性作家,明星整天风生水起毫无烦恼。想爱谁就爱谁,昨天打架今天就离婚,离婚也也不遮遮掩掩,看着就解气。

其实你不会爱自己,不管选择怎样的生活都不会快乐。

爱自己不单纯是你买了什么贵重物品犒赏你得生活,把自己打扮的美美的,光鲜亮丽赢得了更多人的赞赏。也不是你去超市买一份进口牛排,配上红酒和电影。

    当然它确实算你对生活的积极态度一部分,是可以有,但不算真正的爱自己。

    更不是你只想自己,不顾他人感受。一切只要随了自己意的自我。那是自私,跟爱本来就没什么关系。

    真正的爱自己,就是接纳自己的优点,也认同自己的缺点。不要因外界刻薄的环境而自暴自弃,不要因为别人的错误而惩罚自己。不要因为手中有一副烂牌,就向命运撒泼赌气,颓废到底。

接纳优点很容易理解,但是真正困扰我们的是如何接纳自己的缺点?

我知道,很多人只是很委屈。「我的牌本身太烂。」如果我要是怎样怎样,绝对不是现在的命运!

  其实你最后发现,真正的恶人就是你自己。你拿最乏味最苛刻的标准幻化成一个陌生人,来让自己不自在。

“我不结婚,其他人会觉得我是异类”

“长得丑,大家一定嫌弃我”

“这种聚会不去,他们会怎么看我呢”

爱自己的第一步,天地之大,人生之短,一点点的另类,只要不影响他人的基本生活,根本就无伤大雅。

其次,远离让你痛苦的人和事。

除了赡养父母、养育孩子以及工作求生存,真正“必须做”的事儿不多。没必要因为大家都这么干,就逼自己忍受各种痛苦。远离让人不快乐的人事,小心保护自己的快乐。

那些活的风声水起的女人,不是因为事业牛逼,收入颇丰令人羡慕和神往!而是因为她们只对必须做的事情上心,其他事情则选择性努力。而这个选择,恰恰不是选择追随,或者选择故意去逃避大环境的趋势,躲起来。

而是一副我自己想做就做,大胆执行,即使背离了主流也不遮遮掩掩,万一错了我后果自负也付的起的心态。

    让你羡慕的原因,真的不是因为她们有钱有颜日子过得潇洒自由。

  而是他们认认真真在做自己想做又不危害社会的事情。坦坦荡荡的去接受自己的失误,缺陷和不足。别人说什么,对不起,老娘不care。

学会接纳真心的自己,不管它好还是坏。只要不危害社会,只要你自己快乐。他就是对的。

在这里推荐一本书给你们,《爱的五种能力》。里面有段话,是我最近每天都读的。

我允许我出生在这样的家庭,我允许家里发生的一切,我允许我在这样的家庭长大。我允许自己有这样的父母和祖先,我允许他们用他们的方式对待我,我允许他们曾经的错误,我允许他们对我所做的一切。我允许我自己,我允许自己的成功,也允许自己的失败,我由于成功而成长,由于失败而成长。我允许有人不喜欢我、否定我、讨厌我、误会我、不理解我、仇恨我,无论别人怎么看待我,我都允许。 我允许有人曾经伤害我、嫉妒我、打击我,我也允许我曾经伤害过、嫉妒过、打击过他人。我允许这世界上的所有事物,对每一件事物我都允许,我允许白天,也允许晚上,我允许天晴,也允许下雨;我允许人的出生,也允许人的死亡。 世界发生的一切事情,或在身边,或在很远的地方,我都允许它。允许,接受,让你更有力量。大自然就是这样运行的。

    从今天开始学会接纳自己的一切。

   


   

   

   

   

推荐阅读更多精彩内容

  • 她:想起那个人,我的每根头发丝都会疼痛 他:你说的每一个字,都如针扎在我心上一般 01 《香蜜》看到虐人之处,锦觅...
    萱小蕾阅读 172评论 0 1
  • 作者 | 把昨天格式化 社交恐惧症,是自己曾经给自己下的定义,高冷、孤傲、不易相处是以前大家给我的标签,一...
    把昨天格式化阅读 152评论 0 2
  • 【手写爱情绘本6.0】人生不如意十之八九,常常越有希望却越是失望的结果。心中抱有希望,并不一定代表希望就会实现。终...
    主播亚东阅读 141评论 0 4
  • 小孩喜欢雨天,这样就可以把地上的积水踩的吧唧响,溅起的水花弄得到处都是,然后哈哈哈的大笑起来;情侣喜欢下雨天,是曾...
    喵小艺阅读 195评论 4 6