每天学一点：把心打开
要把心打开，心胸要打开，心如两扇门，一定要张开。只有你真正地张开，你这个地方（上焦）才能像花一样开放，所有的气机都从这个地方打开，淤闭的病都从这个地方得到治愈。初期会产生严重的翻病表现，比如说这个肺啊，很疼，肺中充满了气，深呼吸，它有一种严重的撕拉感觉。那么这种感觉过了之后，你可能一天两天三天不会好，但是你只要坚持，最终这里扭曲的血管，淋巴，粘黏的组织都会因为你挺胸抬头让上焦开达而获得释放。
以后你们如果走进医院，会发现上焦淤阻的病人非常非常多，包括现在很多的五十肩，这个地方全部闭上了。也就是中医所讲的天地人三材，当我们不开心的时候，衔恨的时候，郁闷愁苦憋闷的时候，那么你慢慢地上焦，这个路就关了，天路就关了。天路一旦关了，你这整个人，我以前给大家讲过喷泉，人是靠一个喷泉不断喷涌的，这个能量喷泉一旦弱了，上焦容易淤阻，人就由笑变成了愁。
为什么我们原先天真浪漫，慢慢随着我们步入成年，事情越来越多，为什么最后都变成了愁苦面容了呢？你看大街上走的，很多人都愁苦面容。就是由于你把你的心闭上了，不再喷涌了，不再相信人了，不再相信世界是美好的，是吧，你不再相信所有事情都是有希望的，那么就是你这个地方全都闭住了。咱们刚刚如实地讲了神气形三界和它们之间的关系，那么我希望不仅仅是在学校大家能保持这种欢乐的状态，以后经历风云坎坷磨难之后，仍然能笑对人生，不要闭塞。那么你整个心胸开阔，你的能量喷泉就能健旺地喷涌，它会把你身体的气血源源不断地输入到你的全身，身姿舒缓而挺拔，你也就能笑面人生。
治病的过程中我发现大量的人，几乎占三分之一的人，都是由于愁苦郁闷所致的，百病生于愁，百病生于气，百病生于心。学习啊，考试啊，找工作啊，所有这些东西，人生十之八九不如意，大家以后都会面对。那么不如意怎么办啊，不管如何不如意，我都希望大家都要挺胸抬头。
