笑来老师在今天的文章中说，“明智的人都有一个特点，不纠结于那些无法改变的事情 ，他们知道这无济于事，只是单纯的浪费时间而已，比如说你无法改变时间的长度，但是你可以改变它的密度”。
在生活中，我们经常会纠结一些事情，明知道不能改变，可心里却放不下，常常处于痛苦和矛盾之中不能自拔，浪费了很多时间和注意力，又给自己的身心造成了很大的伤害。时间的长度是不能改变的，所以，我们不能浪费自己的时间，浪费自己的注意力，利用有限的时间去学习一些有益的东西，最大限度地利用时间，提高时间的密度，学习知识是最好的利用时间的方式，我们能在学习中得到智慧，得到快乐，学习让我们觉得自己永远处于年轻的状态，学习使人长寿，学习会改变自己，学习学习再学习!
