一天一本好书----与内心的恐惧对话

  边缘性人格障碍

    这本书的核心是告诉我们,认识一种新的心理疾病叫做边缘性人格障碍。在整个人群当中,大概有6%的人患有这样的障碍。这个数字比例其实已经不低了,而且一个患有边缘性人格障碍的人会影响到一个家庭甚至是好几个家庭。

    什么是边缘型人格障碍的举个例子。在前一刻他可能对你笑脸相迎,两个人卿卿我我说的特别热闹,然后后一刻突然翻脸的时候,你会觉得你是我最恨的人,你离开我你不要在我面前出现。

    他一方面把你使劲往外推,另一方面把你使劲往回拉。如果你在生活中遇到过这样的人,那我要说的这种感觉,你一定不陌生。

    当然我们也不需要对号入座,把一些生活中轻微的简单的摩擦视作为边缘性人格的障碍。

  边缘性人格障碍可能发生在配偶孩子甚至父母的身上。你会发现他的暴怒来的很突然,比如正是一片晴天正愉快,可能突然一个炸雷,这个人就翻脸了。

  这本书给大家的基本态度首先要澄清一下,就是不要随便的读完这本书就去定义自己,或者他人是变异性的障碍。

    如果你真的有这方面的困惑,希望你可以去寻找自己专业的帮助,然后跟这个潜在的病患共同协力的去解决问题,这一点很重要,如果他不是你所爱的人。他也不会给你带来特别多的痛苦,因为你爱他,所以你需要跟他一起来解决问题。

    那么问题来了,什么样的情况都会被诊断为边缘性人格障碍呢?

  简单的说就是一种开始于成年早期表现为不稳定的人际关系,自我意象、情感,同时具有明显的冲动性。

    可以从以下9项中看自己是否中了5项。

  第1项,疯狂的努力,避免真实或者想象中被抛弃的可能性。

  第2项,一种不稳定且紧张的人际关系。

  第3项,认同障碍。

  第4项,至少在两个方面存在,可能导致自我伤害的冲动行为。

  第5项,反复发生的自杀行为。

  第6项,因显著的情感反应导致情绪不稳定。

  第7项,长期感到空虚。

  第8项,不合适宜强烈的愤怒或难以控制的愤怒。

  第9项,短暂的与压力应激有关的偏执妄想或者严重的脱离症状。

    以上这9项如果有5条符合条件的话,那么就有很大的可能性,你得了认知性人格障碍。

    这本书的目的不是能够帮助边缘性人格障碍的人自学变好,因为这是一件很难的事情,这么说的目的是为了帮助那些和边缘性人格生活在一起的人。

  当你身边有一个认知性人格障碍的人时,因为那是你的最爱,所以你会想尽自己的办法去帮助他。这本书就是作者来给你的建议。

    这本书用大量的实际和实验来教会你如何和应急性障碍人格的人相处,也告诉你如何去保护自己,这是很重要的,首先你要帮助他的同时不能伤害自己。

    如果你的身边真的有这样的人的话,我非常推荐你去看一下这本书,这本书的目的就是帮助你去接触练习人格障碍的这群人。让你从认知上进行改变,也帮助你如何和他们相处。

  如果你身边真的有这样人的话,你需要的不仅仅是陪伴,也是给予支持,如果他们特别严重的话。一定要去咨询医生,咨询专业人士。

 


 

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,736评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,167评论 1 291
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,442评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,902评论 0 204
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,302评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,573评论 1 216
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,847评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,562评论 0 197
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,260评论 1 241
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,531评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,021评论 1 258
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,367评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,016评论 3 235
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,068评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,827评论 0 194
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,610评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,514评论 2 269

推荐阅读更多精彩内容

  • 这本书叫作《与内心的恐惧对话》,它的封面看起来真的好压抑,一个人站在大脑回沟形成的森林里边。你看它的副标题,叫作摆...
    但行耕者阅读 1,058评论 0 1
  • 各位好,我们今天为大家录制本期新书。这本书的封面看起来真的好压抑,叫作《与内心的恐惧对话》。 你看,一个人站在大脑...
    凤尾竹瑷琪阅读 5,093评论 0 10
  • 今天听的是本周的新书《与内心的恐惧对话》,讲得是边缘性人格障碍(BPD),世界上有6%的人患有这种心理病症。BPD...
    覃家有女初长成阅读 721评论 0 3
  • 久违的晴天,家长会。 家长大会开好到教室时,离放学已经没多少时间了。班主任说已经安排了三个家长分享经验。 放学铃声...
    飘雪儿5阅读 7,401评论 16 21
  • 今天感恩节哎,感谢一直在我身边的亲朋好友。感恩相遇!感恩不离不弃。 中午开了第一次的党会,身份的转变要...
    迷月闪星情阅读 10,498评论 0 11