自律养成习惯第8天

1.今日几件事

1)听一节绘画课√

2)去医院检查身体√

3)读《极简生活:简而美的活》第七章√

4)去练车√

5)运动√

6)整理医保报销材料X

2.复盘

做的好的地方:

1)今天很忙很累,很晚了,但是还是坚持了绘画、运动和打卡,给自己个赞。

需要改进的地方:

1)检查身体骨盆恢复情况评估73.3分,低于平标准值85分,以后要加强这方面训练。

2)随机应变的能力有待加强。

3)练车时候心理素质太差,有待提高。

3.明天To do list清单

1)听一节绘画课

2)迎接领导们来探望

3)读《极简生活:简而美的活》第八章

4)去练车

5)运动

6)整理医保报销材料

4.今日分享一句话

正如,西奥多·罗斯福所说:


“有一种品质,可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。


这个品质不是天资,不是教育,也不是智商,而是自律。”

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