西藏旅游

拉萨及拉萨周边

建议住在八角街,离大昭寺和布达拉宫近,吃饭也方便

------------------------ 一天 -----------------------------------------------

布达拉宫(4-5h) RMB 245  - 一天只有2300张票,要提前一天预约,最好一大早去排队

夜景也很美

附近有一个药王山,是拍布宫最好的位置\

------------------------ 半天 -----------------------------------------------

从布达拉宫坐

罗布林卡(3 - 4H): 距离布达拉宫2.6公里(走路30分钟左右, 也可以从布达拉宫坐24路公交,在罗布林卡北门下车),是拉萨的颐和园

西藏博物馆(2 - 3H): 罗布林卡东门外就是, 周一闭馆,五点半关门

---------------------- 一天 --------------------------------------

还不知道怎么去,到时看有没有当地团

(沿青藏公路前往)  --->(沿途有藏北大草原(牦牛))- --->可以远远看到青唐古拉山--> 纳木错

纳木错湖, 世界上海拔最高的湖,在这里可以看到远处的念青唐古拉山

湖边有观赏牦牛,不要乱拍照,否则会有人向你收钱

纳木错湖

最好是晴天去,湖边的物价比较贵,住宿条件也不好,可当天去当天回

--------------------- ------- 一天 -------------------------------------------------

大昭寺(2 - 3h)(文成公主所带的释迦牟尼十二岁等身像) -  免费

建议参观路线:从大门进入主殿觉康大殿,沿左手顺时针方向依次游览左侧各小殿,然后进入大昭寺最主要的释迦牟尼殿. 上午可进入二楼

从觉康大殿出来后沿左手顺时针方向转动经筒绕大殿一周,从院子西南角楼梯上到金顶,俯瞰大昭寺广场,遥望布达拉宫

八角街(3 - 4h)(工艺品一条街)

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日喀则及周边

从拉萨去日喀则经过:羊卓雍措车程2h  再往西走 到卡若拉冰川(要门票的,租车的话,不下去不需要门票) 距离羊湖20公里 电影红河谷的拍摄地点

扎什伦布寺

建议住宿区域:仲巴县

珠峰大本营

从阿里返回日喀则时经过珠峰大本营 RMB 160外加400的车辆过路费

阿里 建议住在 普兰县

从日喀则  --- 阿里有班车要26H  ----返回日喀则

在阿里主要是转山和转湖,,

玛旁雍错湖,转下来要三四天,一周有60公里

冈仁波齐峰

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林芝

拉萨到林芝404公里,途中经过米拉山口和中流砥柱雅鲁藏布江等景点

晚上住林芝八一镇

第二天,游林芝周边

雅鲁藏布大峡谷 RMB 268

林芝返回拉萨 经过卡定沟

3D - 拉萨  --经过尼洋河 --> 巴松错(湖)

路线

深圳 ----> 成都 -----> 拉萨

5.1 深圳|(宝安机场T3南方航空CZ3433) -- > 成都(双流机场T2)   18 : 35 -- 21 : 05  RMB

晚上可以选择在机场附近的酒店住,有几十块钱的民宿, 可网上预定,但环境差一点

5.2(之后) 成都(双流机场T2)  -- >  拉萨(贡嘎机场)       09 : 55 -- 12 : 10  RMB 535

7天连锁酒店(拉萨大昭寺店)宇拓路30号(珠峰伟业购物中心)从机场到这里大概50多公里路提前预定 RMB 120

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来回机票  1300 * 4 = 5200

5.2

深圳 (宝安机场T3CZ3457)  ---》 成都(双流机场T2)07:15- 9:50 RMB 384

5.3

成都(双流机场T2东方航空MU5473)  -- 》 拉萨((贡嘎机场) 9:55 - 12:10 RMB 626

到拉萨后,从机场去大昭寺店的七天连锁店宇拓路30号(珠峰伟业购物中心)从机场到这里大概50多公里路提前预定 RMB 120

下午和晚上就在附近转一转

八角街(3 - 4h)(工艺品一条街)

5.4

大昭寺RMB 85(2 - 3h)(文成公主所带的释迦牟尼十二岁等身像)  + 布达拉宫  + 药王山 + 布达拉宫广场

八角街(3 - 4h)(工艺品一条街)

住 七天  RMB 120

5.5

罗布林卡(3 - 4H) + 西藏博物馆(2 - 3H)罗布林卡东门外就是, 周一闭馆,五点半关门

住七天 RMB 120

5.6

从拉萨 --- 》 林芝  404公里 海拔3000+ 号称西藏小江南  报临客团 RMB 200左右 不包含大峡谷 和林海的门票  如果要去这两个地方要另加钱

注意:到时看一下能不能拼车,这样就不用跟团,去购物点了

途中经过松赞干部家 --- 》米拉山口(林芝路线中海拔最高的地方)---> 中流砥柱 ---->  秀巴古堡----> 嘎定沟

三四点左右到达林芝

晚上住 林芝八一镇

5.7

游林芝周边  雅鲁藏布大峡谷 RMB 268

林芝 --- >(2H) 大峡谷

大峡谷(坐园区内的观光车):  大渡卡遗址  ---> 田园风光 ---> 雪山 南迦巴瓦峰(U形捌弯处) -- 亲水台 ---> 直白村

鲁郎林海

回拉萨  注意路边的风景 经过卡定沟

住七天 RMB 120

5.8

从拉萨 --》 纳木错(离拉萨最近, 海拔5000+)  报团 RMB 200左右

(沿青藏公路前往)  --->(沿途有藏北大草原(牦牛))- --->可以远远看到青唐古拉山--> 纳木错

纳木错湖

最好是晴天去,湖边的物价比较贵,住宿条件也不好,可当天去当天回

5.9

日喀则及周边 报团 2日游 RMB 200左右

注意: 2日游的是不包含去珠峰大本营的

从拉萨 ---》 羊卓雍错湖(2h)---》 (20公里到)卡若拉冰川(如果坐在车上就不用交门票) ---》 中间会有几个寺庙 ----》 日喀则

住 仲巴县

5.10

日喀则周边

(珠峰大本营)(不去了)

5.10

返回拉萨

5.11

从拉萨 --- > 昆明

美食

甜茶

酥油茶

糌粑糍粑

藏面

凉粉

酸奶

风干肉

耗牛肉干

青稞酒

准备的东西

双肩包 男 女

创可贴

晕车药

消炎药

眼药水

肠胃药

高原反应的药

藿香正气水

葡萄糖

高原安

红景天

洋参含片

墨镜

隐形 买十副

帽子

雨伞

防晒霜

零食: 巧克力

口罩

衣服

秋裤 羽绒服

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