沈阳治疗白癜风医院:白癜风患者夏季吃什么好呢?​

  夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,消耗能量较大,如果营养跟不上,就容易出现全身乏力、多汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状。科学的饮食是身体健康的保证,对于病人来说更为重要、那么白癜风病友夏季吃什么好呢?点击咨询

  夏季应合理饮食、荤素搭配

  白癜风患者夏季要多吃含钾高的食物如海带、紫菜、猪腰、香蕉、木耳、菠菜、茼蒿等;多吃富含维生素B1的燕麦、豆类、瘦猪肉、鸡蛋黄等;多吃富含维生素B2的肝、牛奶、乳酪等食物,注意体内微量营养素的均衡。

  夏季气温炎热,很容易使人食欲不振,吃不下东西,因此夏季饮食要以清淡易消化为主,既可以清热解暑,补充体内水分,同时还能增进食欲。可以多食用些易消化的食物,多食用带酸味、苦味的新鲜蔬菜瓜果,少食用油炸肥腻等难消化的食物及辛辣刺激性食物。

  适量吃时令果蔬、要注意忌口

  西瓜、桃子、葡萄等水果更是琳琅满目。西瓜也是解暑的好水果,患者可以适量食用,但它性寒,脾胃不好的病友要少吃。桃子中维生素C不多,可以适量食用。葡萄虽然也含维生素C不多,但它具有抗氧化美白的作用,因此建议尽量少吃。

  维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,从而影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成,如柠檬、樱桃等就都含有大量的维生素C,能使黑色素的生成被中断,从而阻碍白癜风患者表皮白斑复色,故白癜风患者要尽量少吃、不吃富含维生素C的食物。可以多吃黑色食物和坚果食物,如花生、核桃、黑豆、黑芝麻、海带等。忌烟酒、牛羊肉。

  夏季饮食清淡、保持营养平衡

  在白癜风的治疗当中,黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。生活当中富含一些微量元素的食物,比如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等,这些食物能提高身体的酪氨酸酶的摄入,促进身体的黑色素的形成,有助于病情的康复。夏季人非常容易出汗,不宜吃过多油腻的食品,特别是白癜风患者更应该注意。而青菜含有丰富的维生素和蛋白质,能起到清爽皮肤,高效排汗的作用。

  夏季天气炎热,新陈代谢的能力加快,如果不及时补充水分的话,容易造成皮肤干燥。建议大家要及时进行补充水分,每天保持正常的饮水习惯,但是注意一点的是补充水分不是说来一杯冰凉的碳酸饮料。确实,在闷湿炎热的夏季,一杯冰镇的饮料足以让人透心凉,心飞扬。但是也容易导致身体的体内微循环紊乱,降低患者机体免疫,导致白癜风发生扩散或者复发的现象。

  温馨提示:饮食在白癜风的治疗过程中只能起到辅助作用,并不能真正解决白癜风问题。白癜风治疗需到正规的专业医院进行诊断,并制定适合患者病情的治疗方案,接受系统、科学治疗,以免产生难以想象的后果。只有做到对症治疗,并进行科学系统的治疗,才能达到早日康复的目的。

医院地址:辽宁省沈阳市皇姑区北陵大街6号


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