青春痘的原因和日常注意事项

青春痘的产生主要与下列因素有关:

1、雄激素:青春期雄激素分泌增多,使皮脂分泌亢进。痤疮易发于十几岁的青少年,春期皮肤内的皮脂腺十分活跃,产生大量的皮脂。

2、毛囊皮脂腺导管角化异常:毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化,导致皮脂排泄障碍,皮脂潴留,形成粉刺。

3、微生物作用:毛囊及粉刺内的痤疮丙酸杆菌得以大量繁殖,产生溶脂酶、蛋白分解酶及透明质酸酶。溶脂酶将皮脂内的甘油三酯分解为游离脂肪酸。游离脂肪酸、蛋白分解酶、透明质酸酶刺激毛囊漏斗部及粉刺囊壁,引起海绵状变性甚至形成微小裂隙。

4、炎性介质及炎症:各种炎性介质和致病因子的作用,致使粉刺内容物通过微小裂隙进入真皮引起毛囊周围炎,形成炎性丘疹或脓疱,毛囊周围炎进一步扩大,炎症波及真皮结缔组织,引起炎症性肉芽肿反应,形成结节。重症者愈合留有疤痕。

5、遗传、饮食、胃肠功能障碍、月经、机械性刺激、化妆品等亦可诱发本病。

青春痘的日常护理

1、彻底清洁皮肤,皮肤的清洁很重要,每天可用中性偏碱香皂或者是适合于油性皮肤使用的洗面奶洗脸。

2、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

3、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮温开水。

4、养成运动的习惯,因为适当的运动能够促进新陈代谢,即使是每天几分钟的体操,也是能够维持美丽肌肤的,人经常会有烦恼,而精神上的压力也会使得人体皮脂腺分泌旺盛,所以我们应该做一些能够让自己心情愉快的时期,解除每天工作和学习上的压力。

5、避免熬夜,保持充足睡眠。无论是工作上或是学习上,最晚也不要超过十一点,因为肌肤的新陈代谢通常是在十一点到半夜两点来进行的,有一个充足的睡眠,能够让肌肤受到妥善的保养。

以上内容转载自网络,青春痘视严重程度需要不同治疗方法,建议咨询医生或尽快就医。关注谷晓广健康工作室,三甲医院皮肤科专家立即为您答疑解惑!

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