我想应该很多人都有这种体验吧！春节后当你的生活应该回归正轨时，其实不论是从你的身体上还是心理上来看都并没有准备好。
从身体上看，我春节过后体重增了一些，还长了一脸的痘痘。来学校后，室友看到我的脸都表示惊讶，并且给予了我以同情，好心的把她们的逗逗药给我擦，经过了各种药物在脸上试验了以后不见好转。结果后来上课时看到班上一位以前脸上有很多痘痘的男生，脸上的逗都消失了，感觉很是神奇。后来向他取经，叫我少吃辣(这个办不到)，多运动，心情还要保持愉悦，不要太过焦虑。话说以前我很佩服他能够坚持地跑步，经常会一个人去跑绿心公园(最短路线的话，全程大概12公里)。我从小就比较喜欢运动，但后来因为上初中高中太过紧张，体育课都被文化课老师占去了，使我的运动技能大大降低，以至于到现在都大学了还不会打羽毛球，就连骑自行车也是前阵子刚刚才学会！基本上就是一个运动白痴了，不过被那位同学提点了以后，我也发现跑步是最简单的运动。
于是我便下决心每周周末去跑绿心路，幸运的是我还有一个同伴，一开始在我看来是一个疯子一般的人物。她可以在操场不间断地跑四五十分钟，算下来也就是二十几圈，而我那时候常常是只能跑个一圈多就不行了，就因为这个以前跟她约跑人家都不想带我。不过我们俩有一个共同点，很喜欢徒步去玩儿，我们俩在一堆是越走越兴奋的类型(其实不瞒大家，我一开始是因为坐车晕车，所以才想走路，不过后面渐渐地就喜欢上徒步了)。正因为此我们才成为了好朋友，后来跟她说我要跑绿心，她一副不信我的表情，不过看在我一副坚持的样子上，她才稍微相信了一些，并且要跟我一起跑。
话说跑绿心让我明白了一个大家都知道的道理:你不逼自己一下，真的都不知道自己能有多么的让你出乎意料
那天早上，我们八点就吃了早饭，走到了那个公园，再坐了一会拉伸的准备工作，大概是9点。我们决定先跑四十分钟，中间可以减速但决不能停！就这样便开始了我人生中的第一次长跑运动，以前十分钟都没跑过，也因为这样，大概二十分钟的时候，便觉得人不行了，想放弃，但想着自己定的目标还没有达到，这时，脑子里想的是:把这看成我的考研之路，如果没到四十分钟就放弃了代表考研途中我也会如此，于是便跟自己死磕起来。又继续坚持着，但是上坡的时候实在太费力了，很是辛苦，又在快坚持不下去的时候安慰自己:跑完了这一段费力的上坡路，前面一定是省力的平坦大道或者是下坡路，果不其然，那是个凸形的道路，上坡到顶了以后是一节下坡的路，路上有花，也有风，当风和你摩擦出声时的凉爽使你心旷神怡！顿时觉得刚刚所有的坚持都得到了回报，很有成就感。就这样坚持到38，9分钟时，又是一阵上坡路，实在是想停下来了，想欺骗自己说四十分钟已到，今天已经很了不起了，做了以前从没做到的事情。可是理性的自己又蹦出来了---很多人都是在最后关头忘乎所以，掉以轻心而失败的，你如果就这样放弃了，那前面的39分钟都白费了！正想得入神，满满的正能量准备往上冲，这时40分钟到了的闹铃却响起来了！这是胜利的歌声！那样的悦耳动听！我停下来了，差点晕在那里，在同学的鼓励下，我继续走着，慢慢地，身体恢复过来了。于是尽情的享受着这四十分钟的辛苦旅程所带来的成功！
后来我跟同跑的同学说那是我第一次跑那么久，她表示很惊讶！而现在她常对我说我是唯一可以跟她跑的人，对此，我表示很荣幸啊！经历了那艰难的四十分钟后，现在我已经可以很轻松地跑上一个小时。
我觉得那四十分钟对于我的身体和心理来说都是无比宝贵的。开启了我的长跑旅程，算起来，到现在我已经一年没有感冒过了，身体倍儿棒！那四十分钟的坚持以及成功都让我有了更多的能量去面对困难与挫折。
