一、什么是讲师的“自嗨”模式？
就是讲师在讲课的过程中，进入到一种只给自己讲课的状态，基本上不与学生互动，或者一种“伪互动”的状态，比如只跟前排几个学生互动，自己讲的很高兴，但是学生几乎没有人在听的状态。这种模式最可怕的就是——讲师自己不知道自己进入了“自嗨”模式。
二、进入“自嗨”模式的标志是什么？
1、讲师盯着一个学生和几个学生讲课，看不到全局。
2、讲师看着PPT讲课，不看学员。
3、讲师只顾自我讲解，不与学员互动。
4、从学员方面识别，很多学生认真在“听”，但是随时抽查，学生不知道老师在讲什么。
三、如何防止讲师进入“自嗨”模式？
1、认识到一个完美的课程是由“内容、形式、控场”3部分组成。内容好，形式好还不算完，还要偶尔提醒学员，不要走神。
2、内容方面，同一个内容至少要有两个以上的素材，如果一个素材没有效果，马上换备用方案。
3、呈现方式上，同一个环节至少要有两种以上的互动方式，根据学员状态选择适合的方案。
4、互动方面，3分钟互动一次最好，5分钟尚可，7分钟再不互动，学员就会溜号。而视频运用方面刚好相反，7分钟是视频长度的极限，超过7分钟的视频，学员也会走神，如果必须超过7分钟的视频，可以中间暂停进行讲解。
5、控场方面，可以通过声音大小，突然发出某个声音，击掌、响指、麦克杂音等提醒走神的学员。可以通过眼神，稍长时间的看着学员。不定时走动到后排，或走近私下聊天的学员，请问他们有什么疑问？或者吸引学员注意力的游戏。比如：添“口”字，查方格，写大写数字，一笔四折过九点。
