20170522【给旺才的100封情书】46/100

小旺才:

这段时间也许是作业少了,也许是你的效率高了,你放学回家作业就做完了。然后一到家就美美地捧起《纳尼亚》系列看起来。我还没看纳尼亚中文版,但先看起了英文版,确实好看,你有机会一定要看看原版,也许会有很不同的体会。

饭后你说要吃芒果,然后你先洗干净一个芒果,认认真真地模仿我平时切的样子切起来,一片芒果在你耐心地侍弄下就像一朵盛开的菊花,我想起小丁妈妈,总是把早餐弄得像画一样,这也是一种享受,也是一种美,生活中需要这种把日子过得像画一样的能力。我相信你将来长大后也会有这种把平淡日子过得如画如诗一样的能力,不过这种能力要培养要练习的,首先得先读书。

今天要同你分享一下芭芭拉.奥克利写的《学习之道》,我们的大脑有两种思维模式,一种专注思维模式,另一种是发散思维模式。

专注模式就象手电筒发出的光,打开开关,富有穿透力的光柱打在要关注的目标上。而发散模式的光柱散开,照亮的范围更广,但各处光强都会降低。形容得非常形象,一个是聚焦一个是广角。

这两种思考模式我们都非常需要。象昨天我们在迪士尼玩巴斯光年的射击游戏,每人手中都拿着一把模拟枪,枪口瞄准哪儿就要光束射到目标点。那么第一步在大范围中搜索目标就是启用发散模式,眼睛到处找寻,要广。当锁定具体一目标后,就要集中注意力,把枪口对准目标点,这时启用了专注模式。整个游戏中不断地专注模式和发散模式来回切换。

当你专注某件事物时,清醒专注的前额皮层就会自动沿着神经通路传递信号。这些信号会奔向与你思考内容相关的各个脑区,将它们连接起来。

如果我们正在学新的概念,或解决一个陌生问题,如果还只是用专注模式你会很困难,因为大脑并没有预先存在的相应的神经模式。那你就需要发散模式,把开关切换到“广角光源”,直到锁定一个新的方法。

你平时在学校的学习是不是基本是专注模式?其实科学家发现这两种模式对我们的高效学习都非常有用,缺一不可。

好了今天先分享到这儿。

爱你的妈妈

20170522

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