组里的一个文案小朋友觉得压力太大走人了，我表示有点呵呵哒，毕竟就现在的工作量来说，相比以前，已经好很多很多了~~

上周公司组织拓展，把一公司的人“快递”到松江（某酒店）workshop，把公司的成员按职位临时分组（尽量把同组的人分开），吃完晚饭后老板们宣布brief，要求第二天上午9点前交方案！！这意味着，不是加班，而是通宵的节奏！是的，小伙伴们表示都N脸懵逼好嘛！

广告人，或者是了解过广告行业的人应该知道，一个方案的产出=brief的解读+了解品牌和产品+brainstorming+创意产出+写deck，这些本来可能需要几个工作日完成的任务被压缩在一晚上完成，真的大丈夫（没关系）？！

对于很多同事来说，这应该是第一次因为工作熬夜熬到这么晚，甚至通宵，有些人坚持了一整个晚上，有些人可能坚持不住临阵脱逃，这只是一次workshop，并非真正的提案，也不算入KPI之中。先不说能力如何，毕竟这是一项teamwork,但从中却可以看出每个人的态度，对workshop报以认真积极态度的人，在日常工作中也不会糊弄到哪儿去吧。

夏天到了，女孩子们都嚷嚷着要减肥，但是一个夏天过去了，一斤也没瘦掉，反正也要到冬天了，那就索性放任自流吧！

不过我最近倒是被瘦身刷屏，身边有几个妹子也偷偷摸摸地瘦了下来，女人是最见不得旁人变瘦变美的，那种失落真心不亚于失恋好嘛！！

其实减肥是一件异常考验意志力的事情，身体是诚实的，它会原原本本地反映出你的努力有多少，而且减肥还是一个漫长循序渐进的过程，所以说呢，肉肉真是一个磨人的小妖精啊！！

世界知名的自我启发大师博恩·崔西认为：人类所有的行动，几乎全部或至少有95%，是由本人的习惯所决定的。

我们通常会听过一个「21天养成习惯」的说法，不过，从各种习惯养成的结论来看，其实习惯养成所需的时间长短，是依照想培养的习惯的种类而定的，因为习惯不同，习惯引力作用的强度也不一样。根据习惯引力的强度大小，我们把人类习惯养成大致可以分为：行为习惯、身体习惯和思维习惯。

通常而言，行为习惯的养成需要的时间比较短，大约需要一个月，比如读书、写日记、整理等等。

而身体习惯是与身体节奏相关的习惯，例如减肥、运动、戒烟等等，培养身体习惯带来的变化对人的影响较大，所以相比行为习惯它需要的时间就要多一些，大约需要3个月。

Yesterday you said tomorrow, and what`stoday?

放弃就留到明天吧，今天请再试一试！