在亲子晨读群学习时，听老师和伙伴们说分段投射，我总是不太明白。

来到吸引力法则4群，看到白虹师姐的分享，给我引导启发很大，我就记录了下来。在听音频学习时听老师讲述的分段投射，我也记录了，以便更好地学习。

一.紫雨老师授课：如何开始分段投射我们的每一天？

分段投射，就是在你人生进入那一个时段之前，你预先就想好你要的那一个场景和剧情是怎么样的。在每一天的生活里面，我们越早开始去投射，在当天我们的经验就越能够自主，我们当天就越能过上一个充实的、而且我们感到很满意的生活。所以分段投射用来经营我们的每一天是十分重要的。

一开始，我们早上起来的时候要投射什么呢？我们要投射我们一整天都能过得神清气爽、精神饱满，我们希望我们整天都是很有活力的，我们有用不完的精力，我们做什么事情都是非常带劲的。这个是我们要的。

早上一醒来我们就这样想，我一整天都精力充沛，我整个人的能量都是充满的，出门工作一路通绿，一路顺畅，出入平安。投射自己一整天都感觉很喜悦很享受很愉快。投射我们一天所遇到的人都是喜气洋洋（因为他们感觉好对我们就好呀）。这是起床之后可以做的一些投射。

然后是开始工作了，可以投射以更少得更多，就是以一种极具生产力和高效率的方式来工作，投入的时间比较少完成的事情比较多、更多。就是经手的事情越来越少，但完成的事情越来越多。就是以更少得更多。

第二个就是我们希望我们工作的时候做的都是得分动作，都是老板赏识、欣赏的，而不是无用功。

第三个就是下班之前我们提早就把我们的工作量完成掉，能够准时回家，准时回家的感觉非常好。我可以提早完成我的工作量，可以准时下班，而且我下班大家都觉得很佩服，因为我是以高才能高效率的方式完成工作的，所以我并没有偷懒。

如果你是跑业务的人，投射用到对的人身上的精力时间越多。投射只有对的人会接受我的邀约。把你的频率只对准对的人，不对的人是不会靠过来的。你要去注意的是，你自己的振动频率有没有对准对的人。你自己要定义什么是对的人，你们会谈的很好，可能会当场成交，也可能是以后会有机会成交。

如果你打电话的，人家说不好意思，我不感兴趣。这时候你的心情不一样，不是以前怕别人拒绝，现在的感觉是：奥，他不是对的人。你就不会很沮丧。越多对的人接受邀约，你的胜算面才会越大。

我们投射我今天打出去的电话只有对的人接受邀约，并且我对这样的结果感到十分高兴。如果有人不接电话或者拒绝你，你就告诉自己，他是不对的人，所以不接受我的邀约，这样很好呀，不会浪费双方的时间。

用在不对的人身上的时间和精力越多，剩下来留给对的人的时间和精力就越少。所以投射只有对的人赴约。把精力和时间用在对的人身上。

所以要做投射，在表达的时候要自信、清晰、流利，把我的观点很清楚的表达出来。这个很重要啊。

第三个投射面谈的这段时间双方都很享受。能够成交当然更好，其实不能够成功也给自己留点后路啊，这次不能成交，不表示永远不能够成交，还是朋友呀，所以只要双方都是感觉好的，永远都有成交的机会，不必窄化到今天只要谈可以成功的人。有些人是需要跟进的，需要时间去酝酿。有时候不只有这一次呀，这一次不成交不表示永远不能够成交。

所以投射他是对的人，投射谈时感觉很好，投射对的人就是感觉很好，投射只有对的人去赴约。这个人如果单纯很成就，很好，就是不能成交，已经播下了成交的种子，所以你付出的时间和心力是不会白费的。

结束一天之前要怎样去投射？我们希望我们每一天都带着满足感入眠，希望每一天过得很充实很满足，对我自己当天感到很满意。如果是觉得这没有完成那没有完成，还有很多未了的心愿，那就很难入眠，所以结束一天之前要投射我今天感觉很满意，我今天过得很充实，带着这种满足的微笑入眠，还要投射第二天起床的时候神清气爽精神饱满。投射明天会是愉快美好的一天，投射今晚睡的很甜很香很享受。

所以分段投射是很重要的基本功，是每天都要去练习的，你要知道自己每个段落要做的是什么，要的是什么，然后去做投射。

什么是投射呢？投射就是设定一个愿望，你是不能、不用、不会推翻这个愿望的，就像一条直线射出去一样。

睡着做投射，比如我希望一路通绿，一路通绿的感觉很好，你就做投射。如果你投射了还说但是好像没有那么容易啊，那就是自我推翻。你只有保持前后一致的一种愿望，只这样想，投射我要的就是这个，就这个了，就这样的，没有第二种想法，也没有任何质疑，自己也没有任何杂念，就要这个。

所以，用分段投射来经营你的每一天非常重要。

二.白虹的分享：我的日常“自主创造”

①每个时段基本部分分段投射，这个已经养成习惯，只要脑子里过一下，不花时间。注意点和好处是：

从早上开始起来，比如说洗脸，刷牙到准备早餐，准备什么样的早餐之前简单的投射一下，如果要出门的话也简单的投射一下穿什么样的衣服，是最得体的，一路通绿。

如果说想我是做股票的，在股票开盘前要简单的投射一下，希望今天的状态是怎样。所以每一件事情，每一个场景之前我都会主动的去。就是一个分段投射。

这个在我们能量层面上，就是用能量带给我们的未来铺路。具体怎么进行分段投射呢，至于老师的买八送一和授课101里面都有。都有具体的音频，大家可以去听。我觉得它的好处就是让你很知道你每做一件事情，你想要得到的是什么，那就等于又练了一个基本功：我要的是什么。

时间长了以后你就很清楚的明确自己要什么，而且这个一旦养成习惯。他这个能量就随时随地在给你铺路。然后你会很容易觉察到自己的起心动念，也会有很多的见证，每天的生活也会变得非常的顺。这是我的第一个日常的自主创造的环节。

② 我观察我说什么，我听到了什么，我看到了什么，有意识的去选。要点如下

关于以上的三个方面，是我日常生活中。就是紫雨老师说的那样，或者说留一只眼睛看自己，我觉得比较使得上力的。那我先读三段文字给大家。

第一段就是：我观察我说什么。我观察我说的一切，我留意我在说什么。我说的多少和我说的话当中有多少会使得我的生命有所不同，我说话是为了和平还是为了创造混乱？我说话是为了带来更多的爱和喜悦，还是为了带来更多的恐惧。一整天，我察觉我所说的一切。并且选择对自己和他人只说喜悦、和平、和爱的话。今天我观察我说什么。

我察觉什么事最真正吸引我。我是正在聆听奇迹见证和平和爱？我还是在聆听故事混乱和恐惧？每一刻我可以选择聆听灵性或者小我？每一刻我察觉我在聆听哪一方，并且拒绝聆听小伙，今天我留意我听到什么。也就是很多的时候，我们会听到很多的信息，可能是刚才。这个拉丁书里面说的。电视信息报道里的内容，可能是一些爱的讯息。那么我们要留意去区分。

我察觉我在注视什么留意什么。我是否比较有兴趣，看到一起交通意外，还是享受看到阳光穿过窗户。我会因为看着别人争吵而体验到强烈的情绪，还是看着一个小孩安睡？我是对谋杀和暴力的新闻感兴趣，还是留意人们手牵手表达喜悦之情？让我体会到我可以选择将目光投放到哪里时，我只会选择只看正面滴事情。我所看到的一切影响我的心灵，而正是我的心灵创造我外在的世界。所以我观察我看到什么。

我们的眼耳鼻舌身，都是接收和解析频率的，所以按照上面的方法，你就可以自主选择，我到底要接收哪些频率？

③ 感赏

第三个日常的自主创造就是感赏。这个可以在一天之后睡觉之前进行感赏来稳定自己的情绪，提高自己的频率，也可以在任何时候你觉得看到了你欣赏的东西，你都可以去感赏。甚至当你在心情不好、情绪不好的时候，你就主动去搜寻那些值得你欣赏的东西去自主的、主动的感赏。这样都是会提升频率的，因为感赏，或者说欣赏是和爱的频率一致，是频率非常高的，如果经常进行感赏，绝对会迅速的提升我们的频率，就是要注意我们在感赏的时候一定要带动我们的情绪，要有那种喜悦的感觉，而不是那种干巴巴的说一句。

在日常生活中，我就是用这三个方面去提升自己的频率，去增加自己的观感。所以在吸引力法则方面，相对来说会进步的比较快。

当然如果碰到问题的时候，也会去运用舒缓，也会去盖好感金字塔。这些也都会有，但这种相对来说运用的就越来越少。希望大家都能够成为顺心自主心想事成的魔法师，每一天都开心快乐。

祝大家开启美好的一天，顺心自主[拥抱][玫瑰]

投射自己每天都做好分段投射，开心快乐每一天！

投射儿子每天都精神饱满、神清气爽，每天面对的都是对的老师对的同学，每天做的都是得分动作，少做多得，事半功倍！作业简洁、清晰、明快，字迹工整，调理性好，老师喜欢欣赏，每天放学都能按时回家！

投射全家每天都是爱满满、尊重理解、敞开心扉、欢声笑语开心交流，心里想什么要什么都能大声说出来。我的家，我的心我的爱，我的一切！