补水对于女孩子来说真的是护肤的头等大事，尤其是现在夏日炎炎，皮肤缺水的现象尤为严重。其实给皮肤补水不是什么特别困难的事，有很多关于补水的小窍门都对护肤起到很大作用的，今天就和大家一起来看下有哪些护肤补水小窍门。
一、使用矿泉水敷脸
每周可以用矿泉水洗脸几次，或者自制矿泉水面膜。天然矿泉水中含有小分子团结构和丰富的矿物质，可以补充肌肤表面流失的水分子和矿物质。同时水中还含有偏硅酸以及各种营养物质，再补充水分的同时可以提高皮肤亮度，增加皮肤弹性。
二、使用维生素E
由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。所以在我们平时使用的乳液或者面霜中加入少量维生素E，涂抹于需要保养的位置，经常使用可以使皮肤中更加滋润白皙。
三、随身携带保湿喷雾
平时工作生活中，随时喷一喷，可以一直保持皮肤的湿润度，再出门暴晒之后，喷一喷会非常清爽，出门旅行时，可以有效缓解旅途中因皮肤缺水带来的不适，让皮肤可以随时保持湿润，摆脱干燥。
四、多吃水果
在使用护肤品对皮肤进行补水保湿的同时要养成吃水果，多喝水的好习惯。皮肤的问题往往反映了身体的情况，如果身体缺水，皮肤也不会有非常好的状态。水果可以帮助我们的皮肤保持水润，每天吃两个苹果可以有效的抗老化，解决皮肤干燥脱皮的问题。
五、注射水光针
除了涂抹护肤品等基础保养方式，还有一种快速补水方式——注射水光针。水光针是利用注射的方法，在皮肤注射高浓度的透明质酸和肉毒素等药物，并利用科学设备减少药物的损失，准确并均匀的注射到真皮层。高浓缩的透明质酸含有人体内200~300倍的水分，注射到真皮层后可以深层解决缺水问题。所以水光针最主要的三大功效就是:超强保湿、增强皮肤弹性以及美白。除此之外，它还能缓解皱纹、色斑、痘痘、改善皮肤光滑度，使肌肤更加润泽透亮。
夏季炎热的天气，皮肤难免出现干燥的情况，一定要根据自己的皮肤状况选择适合自己的补水方式。养成良好的作息习惯，在外部补水的同时，内部调理也同样重要。水分补足了，皮肤才不会干燥。
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