孩子能长到期望身高吗?通过这几点就可算出来!

著名儿保专家蒋竞雄博士曾介绍说,韩国在10年前就提出要“让每个孩子多长高5厘米”,从孩子出生就有专业医师指导父母如何帮助孩子长高,现在韩国男女平均身高比我国高3-4厘米,韩国明星金喜善、张东健等都是在经过专业身高管理后才进入了演艺行业。


在中国,不重视孩子身高成长的家长几乎没有,但很多家长仅仅只是看孩子当前身高是否及格或达标,而不是根据一个合理的期望身高来进行科学管理。

很多家长在孩子身高方面,只看孩子当前身高是否及格达标,这仅仅能判断出孩子是否存在疾病问题或发育障碍,只有听天由命,能长多高是多高,等到骨骺闭合再想长高,医生都无能为力!每一个家长首先都应该回答这样一个问题“你对孩子的期望身高是多少?”

确定合理的期望身高目标后,家长接下来应该管理好以下三个维度:长高体质、长高速度、长高时间。好比一颗小树苗的长高,长高体质提供的是良好基础的优质土壤,在这个基础上,每年让小树的生长速度相对更快,生长时间更长,小树苗最终才能变得更高。

那么,基于这个原理,如何计算出自己的孩子是否能长到期望身高呢?

例如,小磊期望身高是180cm,目前身高(或预测成年终身高)160cm,我们可以很清楚的计算出他要达到期望身高的落差是20 cm。在假定小磊长高体质良好的基础上,如果他的剩余长高时间只剩下2年,那么小磊每年的长高速度必须要达到10cm,剩余2年长高20cm,才能实现最终理想身高180 cm。

但问题是小磊实际的长高速度只能每年达到6cm,在剩余2年里只能长到12cm,最终是难以达到期望身高的。因此小磊如果想要达到期望身高,就必须采取手段加快生长速度或延缓剩余的长高年限,才能尽可能长到他的最终身高。


通过上述案例,我们可以看到进行儿童身高管理,首先要做好精准的评判,需要进行长高潜能及风险评估,了解以下4项因素:

1、孩子未来能长多高,与期望身高的差距有多少?(终身高总落差)

2、孩子还能再长几年?(剩余长高年限)

3、孩子现有长高速度是否能达到理想身高所需的速度?(长高速率)

4、是否存在影响孩子理想身高达成的自身体质风险因素?(长高体质)

精准评估出上述4点,才能更有针对性的帮助孩子制定达到理想身高的具体方案。

长高就像一场马拉松,过程中的努力和坚持都是非常重要的,如果孩子的身高不理想,家长们要从日常生活中的方方面面帮助孩子提升生长速度,把握好有限的长高时间,必要的时候要及时就医,由医生指导科学助长高,让孩子的成长不留遗憾!

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