2021年的最后一天，再次打开了简书，读了自己这一年写的文章，虽然只坚持了50天就断更了，但细细品读曾经写过的文字，给我的第一感觉就是：当初怎么有那么好的心境，能写出那么真挚有情感的文章，心里默默的给自己点了个赞。也感谢自己喜欢文字，喜欢记录，50篇的文章，也记录了我那个阶段的收获和成长。
于是乎，我决定把自己新一年的具体规划也写出来，等2022年的最后一天我也要看看自己2022年这一年的成长，同时也是为了每隔一段时间看看，提醒下自己。
2022年详细规划：
一、健康生活之身材管理篇
1、产后恢复。在2022年到来之前体重控制在95～100斤之内。
2、以前不爱喝水，新的一年，换个喜欢的杯子多喝水，每天不少于5杯。
3、拒绝久坐，少跷或不跷二郎腿。
4、多吃新鲜的水果蔬菜，少吃主食，即便不爱吃肉，为了营养健康，也要荤素搭配，均衡饮食。
5、保持运动。即便带娃很累，在条件允许的情况下也要运动。哪怕楼下散步。
二、健康生活之皮肤护理篇
1、每周用一次清洁面膜，2～3次补水面膜，让自己的皮肤保持清透水润。
2、认真卸妆。尤其是眼部，脂肪粒较多，看怎么能祛除。
3、坚持每周洗澡至少2次，坚持每晚泡脚。（洗澡除外）
4、保持作息规律。虽然前期会因为照顾宝宝，不能很好的休息，但也要尽可能给宝宝和自己养成规律的作息习惯。保持充足的睡眠。
三、健康生活之外在形象篇
1、学会穿搭。（衣服不用多，但衣柜挂的每件衣服都是自己特别喜欢的，有质感的。）
2、学会化淡妆。（只要是出去，就一定要保持自己的精气神，画一个精致的淡妆）
3、买舒服的鞋子。不一定要穿高跟，只要上脚舒服，和衣服很搭。
4、有三款且有质感且百搭的包包。（一个冬季一个夏季，另外一个春秋季）
四、个人能力提升篇
1、每周趣配音打卡至少三次。
2、读三～五本最感兴趣的书并总结读书收获。
3、简书创作文章不少于10篇。（字数不限）
4、每周回答知乎问题至少2次。
5、多看有意义的综艺和电影，少刷肥皂剧。
6、养成记手帐的习惯，每月复盘。
7、学会做位合格的新手妈妈。（学做辅食，记录宝宝的成长变化）
8、做一个温暖的人。（对家人、朋友、同事以及身边的人多一些关心，节日里多一些祝福）
五、家庭篇
1、对家庭的物品进行断舍离。每周认真打扫一次。（不管是老公打扫还是我打扫每周一次）保持温馨整洁。
2、若公婆爸妈不在身边的每周至少通话一次，生日节日发祝福。
3、每天高质量陪伴育儿至少30分钟。
4、平常拍照记录家人在一起的美好时刻，制作短视频进行分享。以后年龄大了再次翻开一定特别有意义。
5、每个月进行基金定投，家庭理财。
六、个人职业篇
1、调整自己对工作的心态。向行动要结果。
2、适应时代的变化，跟随公司的发展，调整改变自己的工作方法，提高工作效率。
3、业绩做到心中有数，同时不断突破自己，创历史新高。
2022年，继续努力变优秀，同时遇见那个更好的自己。加油！
最后，祝你，祝我，祝我们平安喜乐，万事胜意。
