读心理学家施琪嘉的书《疗愈你的内在小孩》的几点收获:
1 玩耍并不是玩物丧志,懂得玩耍的人应对挫折的能力更强。
2 释放自我最常见的方法是言语的释放,那么写作其实也是一种释放自我的方式,一种无声的言语。
3 影视、文学作品中很多经典的艺术形象,来自于我们生命早期形成的不良体验在内心营造出的各种意象,学会捕捉这些意象对于小说中的人物塑造是有好处的。
4 重新理解了坎贝尔的“英雄之旅”,“英雄之旅”这个过程之所以成为受欢迎的故事模式,是因为它隐喻了一个内在小孩的成长过程,而这一过程存在我们每个人的身上。