最近在和一些摄影基础书作斗争，作为小白终于给自己把参数盲点什么的都扫了。但是尽管如此，练手时还常常慢半拍才能反应如何调，遇上了想要抓拍的情况也还是跟不上节奏。
本文涉及相机基础参数、曝光三要素（光圈、快门、感光度）、测光、对焦这几方面，光线、构图技巧什么的虽然也看了书，但那些尚处一知半解状态，就不放在这里祸害大家了。毕竟，也许过段时间会有别的深入理解呢。
自学笔记，记录本意是个人查阅回顾。
全文纯干货5538字，大约须阅读14分钟，学习时间视情况而定。
1、初步设置相机参数
【调整图像品质&尺寸】
调整图像品质：拍摄菜单-图像品质
NEF(RAW)：12位原始数据
TIFF(RGB)：每通道8位字节长度
JPEG精细：1:4压缩率
JPEG标准：1:8压缩率
JPEG基本：1:16压缩率
调整照片尺寸：拍摄菜单-JPEG/TIFF记录-图像尺寸-大/中/小
NEF(RAW)设置：
拍摄菜单-NEF(RAW)记录-图像尺寸/NEF(RAW)压缩/NEF(RAW)位深度
NEF(RAW)压缩：
无损压缩：不影响图像品质的情况下减少文件容量20%～40%
压缩：不影响图像品质的情况下减少文件容量35%～55%
NEF(RAW)位深度：12位&14位（更大容量文件且记录的色彩数据增加）
清洁影像传感器：
设定菜单-清洁影像传感器-立即清洁
显示屏关闭延迟：
自定义设定菜单-C计时/AE锁定-C4显示屏关闭延迟
分析照片整体曝光情况：查看RGB直方图
保护照片：锁定按钮
隐藏照片：播放菜单-隐藏影像-选择/设定
删除照片：播放菜单-删除-所选图像（多选）
【拍摄模式】
M 手动
A 光圈优先：常用于人像与风景
S 快门优先：常用于高速运动、灯火辉煌的夜景
P 程序自动：常用于纪实等
B门：随心延长快门速度
【相关附件】
遮光罩消减炫光；UV镜保护镜头；偏振镜消除反光，蓝色更加通透，去掉水面的耀斑；中灰镜降低光线进入量；中灰渐变镜阻挡天空强光；柔光罩柔化光线……
2、曝光三要素：光圈、快门、感光度
【光圈】
大光圈：F1.2~F4
小光圈：F16及以上
光圈系数F=镜头焦距/光孔直径。
光圈的作用
1、调节进光量：F系数越小，光圈开启越大，表示相机进光孔直径越大，进光量越多，画面就会越亮。反之亦然。
2、调节景深：光圈越大，景深越小；反之亦然。
3、影响成像质量：一般而言，将最大光圈收缩2-3挡即为最佳光圈。
画质最差光圈：最小光圈会损失过多细节，影响画质。
拍摄风光时应稍微放大1～2档，不要为了得到大场景而将光圈设为最小。
大光圈可提高快门速度，分离背景与主体；小光圈表现大景深画面，灯光的璀璨星芒。
【景深】
影响景深的4个因素：光圈、焦距、背景距离、物距
光圈越大，景深越浅。反之亦然。
焦距越长，景深越浅。反之亦然。
背景与对象距离越远，景深越浅。反之亦然。
摄影师与对象距离越近，景深越浅。反之亦然。
景深预览：Pv按钮（M档）
Tips：
拍摄瀑布时，想用低速快门使画面呈现雾状效果，可使用小光圈及低感光度，延长曝光时间。
【快门】
低速快门：低于1/30s
中速快门：1/250s
高速快门：快于1/250s
快门速度越慢，快门开启的时间越长，进光量越大，曝光量越大。反之亦然。在光圈相同的情况下，提高一档快门速度，通光量减少一倍。
高速快门：凝固运动对象的精彩瞬间，定格决定性瞬间（使用高速快门拍摄时，现场最好有较明亮的光线。如果快门速度不够，可以增大光圈值，或提高ISO）
低速快门：流水、车流、流动人群、光绘，记录景物运动轨迹
低速快门+大变焦比镜头：放射变焦线条效果
B门：M档-向左拨主指令拨盘直到出现bulb
安全快门：保持手持相机稳定拍摄的最低快门速度，即等于所使用镜头焦距的倒数。
例如，在拍摄时使用50mm焦距，那么安全快门为1/50s，才能最大限度避免手持震动造成画面模糊。
例外情况：尼康APS-C画幅相机，焦距数值需要乘以换算系数1.5，即50mm焦距，安全快门速度为1/75s。
影响快门速度的4个因素：速度、方向、距离、焦距
拍摄对象速度越快，快门速度越低。
侧面拍摄的快门速度高于正面/角度较小的斜侧面拍摄的快门速度。
相机距离运动对象越近，要求使用的快门速度越高。反之亦然。
焦距越长，运动物体动感更强，要求的快门速度越高。反之亦然。
快门释放：
S（单张）
CL（低速连拍）：自定义设定- CL模式连拍速度-数值改变
CH（高速连拍）
Q（安静）
QC（安静连拍）
自拍：自定义设定-C3自拍-自拍延迟
MUP（反光板弹起）：按两次快门，避免反光板弹起导致的震动
相关菜单设置：
长时间曝光降噪：
拍摄菜单-长时间曝光降噪-开启（快门速度低于1s）
处理过程中无法拍摄照片，会影响连拍幅数。
曝光延迟：
自定义-d拍摄/显示-d4曝光延迟模式（减弱按动快门对照片画质的影响）
【感光度】
高感光度，噪点多；低感光度，细腻细节。
根据光照条件区分：光线充足，ISO100～ISO400；阴天或下雨的室外，ISO500～ISO1600。傍晚或夜晚的灯光下，ISO1600～ISO6400。
根据拍摄对象区分：人像细腻皮肤，ISO100、ISO200；长时间曝光（流水、夜景），ISO200、ISO400；高速运动物体（要安全快门内拍到清晰图像），ISO400～ISO800。
原则：先拍到再拍好，高感损失细节优先于拍模糊。
tips：高感光度高快门拍运动物体，低感光度低快门拍流水。
在其他条件不变的情况下，感光度每增加一档，曝光量增加一倍。反之亦然。
光圈相同的情况下，感光度数值越高，快门速度也可以相应提高。
设置原则
光线允许的情况下，最好选用低ISO，保证高画质和细节表现力。
如果一定要使用高感光度，中低端相机不要超过800，高端相机不要超过1600。
相关菜单设置：
高ISO降噪：
拍摄菜单-高ISO降噪（影响连拍速度），可在任何时候减少噪点
自动ISO感光度控制：
拍摄菜单-ISO感光度设定-自动ISO感光度控制（最大/最小ISO）
Tips：
在弱光环境中拍摄，如果光圈不够大，又需要较高的快门速度，可以通过提高感光度的方法来提高快门速度。
【曝光补偿】
基本原则：白加黑减。
准确曝光：“白”环境中，增加曝光补偿；“黑”环境中，减少曝光补偿。
作用：
1.纠正曝光偏差 2.获得个性化曝光效果（如减少曝光补偿，使剪影更明显）
A档：提高曝光补偿，实际上是通过降低快门速度实现。反之亦然。
S档：提高曝光补偿，实际上是通过加大光圈来实现的。反之亦然。
相关菜单设置：
简易曝光补偿：自定义-b测光/曝光-b4简易曝光补偿（不使用曝光补偿按钮）
曝光/闪光补偿步长值：自定义-b测光/曝光-b3 曝光/闪光补偿步长值（调整补偿数值档位）
M档（无需补偿曝光，全个人手动设置）
包围曝光：多拍优选
按下BKT按钮-主指令拨盘调整拍摄张数-副指令拨盘调整包围曝光的范围
包围顺序：自定义-e8包围顺序-正常>不足>过度
指定BKT按钮-自定义-f8指定BKT按钮-自动包围／多重曝光／HDR（高动态范围）
HDR曝光模式：适合拍摄大光比场景，不适合拍摄有运动对象的场景
拍摄菜单-HDR（高动态范围）-HDR模式／曝光差异／平滑
HDR模式：
开启（一系列）：直到关闭为止／开启（单张）／关闭
曝光差异：选择合适的动态范围
平滑：高（更自然的过渡）／低（较强的局部明暗对比）
动态D-Lighting：丰富高亮区照片细节
拍摄-动态D-Lighting
实际使用时可能会出现轻微曝光不足。与矩阵测光一起使用，效果最为明显。
3、准确测光
18%灰度反光率：当所拍摄场景中物体的反光率接近于灰度为18%的物体时，测光就是正确的。
测光系统的缺陷：白背景下，反射远超过18%灰，因此错误减少曝光量，导致曝光不足。灰色背景时反之亦然。
解决方法：使用灰卡提前测光。
测光的关键性步骤：
确定测光位置（除非选择矩阵测光模式）
选择测光模式：
3D彩色矩阵测光：适合主体与背景明暗反差不大时，日常及风光题材
中央重点测光：适合主体位于画面中央主要位置时，人像常用
点测光：适合主体与背景亮度差异较大时，拍摄剪影的最佳模式，人像也常用
亮部重点测光：优先保证亮部曝光正确，适合拍摄舞台演员、直射光线下的浅色对象
拍摄剪影、低调照片时用点测光；主体在画面中央区域时，用中央重点测光；画面光线均匀时，用矩阵测光；哪怕欠一点曝光，也不要过曝。
相关菜单设置：
中央重点区域：自定义-b测光/曝光-b6中央重点区域
使用非CPU镜头时，将使用取景器中央直径12mm的圆形区域作为测光依据。
若指定“全画面平均”，则使用整个画面测光结果的平均值。
微调优化曝光：中央重点区域：自定义-b测光/曝光-b7微调优化曝光
在不同模式下，正常测光值基础上再微调曝光补偿（主要考虑个性）
一键切换测光模式：自定义-f4指定Fn按钮/指定预览按钮/指定AE-L/AF-L按钮（提高效率）
4、对焦
对焦模式
AF-S单次伺服自动对焦：合焦后停止对焦
适合静态或运动幅度不大的题材
AF-C连续伺服自动对焦：合焦后自动切换合焦状态
适合拍摄运动中的动物、运动员等
单次自动对焦：拍摄静态主体时
连续自动对焦：跟踪拍摄运动对象时
智能自动对焦：主体动静不定时
手动对焦：需要精准对焦时
相关菜单设置：
AF-C优先选择：自定义-a1 AF-C优先选择-释放/对焦/释放+对焦
释放：无论何时按下快门释放按钮均可拍照
对焦：仅当显示对焦指示时方可拍照
释放+对焦：即使未完成对焦也可拍照。连拍模式下，若拍摄对象较暗或画面低对比度，则相机将降低每秒拍摄幅数改善对焦。
AF-S优先选择：自定义-a2 AF-S优先选择-释放/对焦
设置对焦控制：自定义-a4 触发AF-快门/AF-ON按钮（常用于陷阱对焦情况，如球门、篮筐处）
AF点点亮：自定义-a6 AF点点亮（轻松分辨出对焦点）
内置AF辅助照明器：自定义-a10 内置AF辅助照明器（关闭后，光线不足时相机可能无法自动对焦）
锁定跟踪对焦：自定义-a3 锁定跟踪对焦
指定自动对焦需要保持在拍摄对象上多长时间。选择时间越短，则当对焦系统发现新的对焦主体时，会更快作出反应。选择时间长，则如果有其他人恰巧挡住拍摄对象，相机也不会立即脱焦。
手选对焦点：多重选择弃可调整焦点（组）位置。设置完毕后可以旋转对焦选择器至L位置，锁定对焦点，避免误触改变焦点位。
对焦点数量：自定义-a8 对焦点数量-51／11（根据具体需求）
日常人像，11个对焦点足够满足。太多焦点也可能导致手动选择时过于复杂。
对焦点显示：自定义-a5 对焦点显示-手动对焦模式／动态区域AF显示／群组区域AF显示
限制AF区域模式选择：自定义-a11
【8种应该手动对焦的情况】
弱光环境
低反差物体（水面、冰面）
微距题材（景深极浅，自动对焦易跑焦）
野生动物（避免自动对焦系统运行发出声音）
玻璃后的对象
运动物体
HDR合成素材（合成要求所有素材都有相同对焦点）
风光
【常见拍摄题材的正确对焦位】
大场景风光：小光圈+画面前1/3处
人像：小景深+眼睛，大景深+脸部
动物：眼睛
花卉：大光圈，花蕊或中间位置
流水：静止的对象（如旁边的植物、岩石等）
昆虫：根据外形特色选择（如蝴蝶翅膀、纹理等）
重构图失焦：对焦后重新构图必须平移相机，不能前后移动也不能倾斜。
胡诌诌
huzhouxixi
与未知的自己重逢
个人微信号：huzzxixi
